开始第二次辟谷

筱隽 · 发表于 2018-12-22 06:44:00

12月20日晚接到了村长的信息，感到腹胀，排了几次气，胃里直翻腾，想吐。 21日早上，体重83公斤，没有一点食欲，开始了第二次辟谷。八点多出去天行健约7000步，下午3点多又出去步行6000多步去超市，全天步行13300多步，精神抖擞。

22日起床后体重81.6公斤，比昨日减轻1.4公斤，效果很明显！{:11_510:}

晴格格 · 发表于 2018-12-22 06:58:33

加油

董芳 · 发表于 2018-12-22 08:05:51

很棒哎

宝源和光 · 发表于 2018-12-22 13:32:41

真棒{:11_469:}

晴格格 · 发表于 2019-1-11 07:40:16

我会继续加油的

晴格格 · 发表于 2019-1-20 08:58:40

我们一起加油

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