第三次辟谷开始啦

生命暖阳

    2018年12月22日
      昨天听村长辟谷回放，接到信息，当时也没想辟谷，结果今天吃饭，胃里胀胀的。下午参加蒲公英导师的线下见面会，能量饱满，下决心辟谷，初步制定辟谷计划35天。距离上次辟谷结束差不多3个月啦，而且我每天都在走天行健。我准备好了，宣布第三次辟谷开始！

      今天晚上没吃饭，目前正在一边听村长语音课，一边写辟谷日记。久违的辟谷感觉，很喜悦。天行健7020步。

生命暖阳

2018年12月23日 第一天

    今天是清水辟谷，喝了三杯水，5点起床叩齿吞津，早中晚各做了三次。早上开始室内天行健大爱健身。目前走了17129步，今天状态非常好，内心轻松愉悦。给爱人和女儿做饭，没有任何馋的感觉。今天称了体重59kg。

    辟谷训练营明天开始，大连的导师们今天就去布置会场了，我这次公公过生日，要回婆婆家，不能去参加了。祝福训练营圆满成功。{:11_491:}

   

摩女红茉莉

特别好，咱们同时，我也想辟谷35天，正好下个训练营结束复食，加油！

黑m心灵花园

真棒，美女，加油！

生命暖阳

摩女红茉莉 发表于 2018-12-23 18:43
特别好，咱们同时，我也想辟谷35天，正好下个训练营结束复食，加油！

我也是这样想的呢，一起加油！{:11_449:}

生命暖阳

黑m心灵花园 发表于 2018-12-23 18:45
真棒，美女，加油！

谢谢你，祝福你朋友！{:11_449:}

多啦A梦～明馨

非常棒

龚权

有福之人！你是最棒的！加油！谢谢你的分享！

生命暖阳

2018年12月24日  辟谷第二天

    今天是半辟谷，我吃了一个梨，下午又吃了一个小橘子，感觉胃胀胀的。天行健14944步。今天下午情绪不高，头脑里好多的声音，心不静。后来当我允许念头纷飞时，心平复了。不当真的允许就是对自己的爱啊。

    此刻写日记，头脑非常清醒，心平静如水了。今天是平安夜，我和爱人给女儿准备了礼物，晚上我们会扮演圣诞老人给女儿悄悄送礼物。从她2岁起，她每年都能得到礼物，女儿一直认为圣诞老人是存在的，尽管她的同学提醒她，没有圣诞老人，都是爸爸妈妈扮演的。女儿也问过我，我告诉她圣诞老人存在，他喜欢小朋友，他有时太忙会派天使来送礼物。圣诞老人最喜欢小朋友活得健康，有活力。我一直给女儿一个童话，呵护她的想象力。如果有一天女儿发现了，希望她能理解爸爸妈妈就是她的天使，她一直都是被爱的。其实我头脑里还有一个声音，说我这样做让孩子活得太不现实，太梦幻，欺骗了孩子的信任。(⊙o⊙)…允许这个声音流过吧。假若我回到小时候，我也希望我是被上天爱着的，有个天使守护我，给我送礼物。

   平安夜，祈愿这世界上每个人都能被温柔的爱着！

生命暖阳

龚权 发表于 2018-12-24 07:50
有福之人！你是最棒的！加油！谢谢你的分享！

谢谢朋友的关注，祝福你！{:11_446:}