人生处处有惊喜，期待后面会发生什么

沪晓丽

2018年12月21日，上海，阴。昨天晚上接到了辟谷信息。这次接信息特别快，村长刚开始发信息没两分钟我就开始打哈欠流眼泪。今天开始第二次辟谷。上午正常上班，早上走的急，本想带几颗红枣也给忘了，也没来得及练龙腾九式和六字服气，不过也还好吧，没觉得有什么大不了的。整个上午状态很好，从中午11点到下午4点一直在外面开会，开会的时候胃开始咕噜咕噜叫了好久，而且好大声，周围的同事都听到了，哈哈哈哈，也不知道她在说些什么。下午感觉有些饿，胃空唠唠的，一会儿好像肠子感觉空了。第一次辟谷有些馋，但馋的程度很轻，比第一次辟谷头两天馋的感觉轻太多了，嗯，有进步哦。肚子叫了一会儿看我没理她就不叫了，但开始犯困，而且困的不行，要不是在开会，真想找个地方躺下睡会儿。估计是最近这段时间晚上都睡的很晚，有点儿缺觉。今天没有大便。晚上回来吃了两颗红枣。

下午接到巧芬阿姨的电话，约我明天中午一起吃饭。我跟她说我昨天晚上接到辟谷信息，今天辟谷第一天。她说她也接到了，不如我们明天吃完饭再一起辟谷喽。我就愉快的答应了，随缘喽。

最近一段时间自己的生活挺有意思，感情的事像做过山车一样，短短一个月的时间先是眨眼的工夫跌落谷底，然后半个多月之后又莫名其妙的好转了，今天这种感觉更是明显。感叹人生处处有惊喜之外，更期待后面会发生什么。

沪晓丽

2018年12约22日，上海，阴雨。今天早上起床做了龙腾九式、六字服气和叩齿吞津。中午去跟巧芬阿姨几个人一起吃了饭。喝了几口白葡萄酒，没觉得会有什么问题。因为我还打算吃完继续辟谷，难道这就是传说中的流氓辟谷么？哈哈哈。

晚上六点去健身房上了有氧搏击课，今天冬至，教练煮了汤圆，我吃了四个。打拳的过程中感觉有些容易累。

晚上8点多到家，打开手机开始接信息，结果刚坐下一分钟不到就开始打哈欠流眼泪，过了一会儿还觉得嗓子有点儿堵，张嘴打哈欠的时候稍微有点儿恶心。这次接信息状态很好，明天接着辟谷。周一就要去训练营了，期待。

沪晓丽

2018年12月23日，上海，晴。今天辟谷第三天。状态越来越好，早上起来的有些晚，下午去听了一个经济学讲座，一直没吃也没喝，一直都没什么饿或者渴的感觉，体力正常。下午四点多听完讲座出来胃宝宝和肚子稍微叫了叫，稍有点儿空的感觉，没太在意，一会儿也就好了。听完讲座去公司处理点儿事情，走路路过汉堡王和桃园眷村，有些馋，但只是轻微的，并没像第一次辟谷那样口水横流，走过去后也就不想了。晚上到家吃了三颗红枣，买了些苹果准备明天带去训练营。全天没喝水，也没觉得口渴。没有大便，小便三次，颜色偏黄。

今天讲座上，黄教授在讲到2019年12月19-21日召开的2019年中央经济工作会议时说，报告中提到了一句话“世界面临百年未有之大变局”。在解析这句话的时候，教授说这是在中央政府工作报告中头一次出现这种说法。谁也不知道这个大变局会是什么，有一种可能就是新一次工业革命，可能是生命科学、人工智能等等。在说道人工智能的时候，教授说起了机器人，以往的机器人都是人们预先输入和设置程序，然后机器人经过快速运算做出相应反应，比如AlphaGo。但如果机器人具有自主意识，那会发生什么？他举了脸书的例子，脸书研发了两台机器人，亚当和夏娃，是具有自主意识的两台机器人，后来人们做了实验，找了两个人和这两台机器人说话，结果说着说着机器人说，你们人类的语言太无聊，于是两台机器人开始说话，后来干脆用他们自己发明的语言沟通，而这种语言人类是听不懂的。他们对话的音频被脸书上传到了互联网上。另外一个例子也是具有自主思维的机器人，被联合国授予了世界公民的称号。在上台致辞时，这个机器人说了一句“我将毁灭人类”……教授提到，随着芯片技术的发展，未来出现能够植入人体的芯片的可能性也不是没有，如果这样，那人类的潜能将变得无限大，教授还调侃说，15、6岁就可以博士毕业了。说到这里，我突然想到之前听村长说的一些话，大概意思是说我们这些人都是有使命的，我们现在在做的这些事情在未来会得到广泛的认可……还有包括现在在进行的针对孩子的潜能开发培训等课程，如果教授讲的东西有一天真的成为现实，那我们这些人可能做到的或者承担的责任和使命就不光是让自己健康、家庭合睦、或者给周围的人带来快乐这么简单了。呵呵，也不知道我是从哪冒出这么些个无厘头的想法的，而且突然想到要学导师课程，将来为自己的孩子学习潜能开发做准备。哈哈哈哈，我想的是有点儿多了。

明天就要去训练营了，期待……

龚权

有福之人！好好学习！你是最棒的！谢谢你的分享！

沪晓丽

2018年12月24日，上海，晴。今天是训练营第一天，天气特别好。在家门口参加训练营就是好，特别方便。酒店环境很好，性价比很高。整个上海导师团队也很给力。这次训练营见到了很多熟悉的面孔，大家对我都很热情，我在大家周围也特别开心。这种感觉真不错。

今天辟谷第四天，下午甜菜导师帮我点了穴，增强一下辟谷的能量。今天稍微有点儿馋，想吃东西，但不是特别强烈，吃了若干颗红枣，一个苹果，喝了些水，虽然胃感觉空空的，但体力还可以，对自己今天的辟谷状态很满意，明天继续，加油。

沪晓丽

2018年12月25日，上海，阴。今天是训练营的第二天，我辟谷的第五天。没有大便，小便三次，颜色黄。没怎么喝水，吃了一个苹果和几颗红枣。今天的状态比前两天都好，没有饿的感觉，就是稍稍有些馋，总能闻到煮鸡蛋的味道，感觉特别香，而且总是想吃重口味的东西，麻辣的，肉，猪蹄儿……写着都流口水。复食以后一定好好犒劳一下自己。

今天的心法课上了六节，真的是每参加一次训练营就多一次收获，每听一次心法都有不一样的体会。这次更清楚的理解了蛟龙出海里几个案例的意义，还有村长很快的解释的易经里的"潜龙勿用"等的含义，生平第一次能把易经的内容跟生活联系起来，而以前读已经有如天书。

另外，不见得的第四式天门开阖讲得真的精彩，我恨不能录下来，回去慢慢消化。关于顺其自然，关于修德，我有了进一步的认识。昨晚小组讨论时我还提到这次训练营想学学怎么样顺其自然，结果没想到今天就听到了讲解。

晚上小组讨论进行的很热烈。我在一旁听着，忽然感慨好多人在人前很幸福，可实际上问题多多。开心果的分享让人很受益，当她动了不想活的念头没多久就遇到了一场很大的车祸，但她和女儿却都毫发无伤。她说这次车祸就是要让她知道生命的可贵，不应该就这样轻易放弃。

后面还有两天的课，期待更多的收获。

沪晓丽

2018年12月26日，上海，阴雨。昨天（26号）因为弄的太晚了，日记没有写，今天（27号）补上。26号是训练营第三天，这一天的心法课收获非常多。真的每次听心法课都会有更深一层的体悟。尤其是不见得讲的顺其自然和修德，让人顿开茅塞。巧的是头天晚上我们小组讨论时我还在说想弄清楚怎样做到顺其自然，结果今天课上就听到了答案。不见得对德字的解释非常清楚易懂，从甲骨文到现代的‘德“字的字型分析更是让人印象深刻，我的理解，”德“就是人在生活中，做事时心和眼睛要看向同一个方向，也就是事情发展的方向。这样一来，就不难理解修德的心理基础就是顺其自然，而顺其自然就是凡事心甘情愿了。还有几点印象深刻的内容，在这里记录一下：

- 夫妻如同左右手；
- 人内心失衡的根源是我们内心有一杆秤——攀比心（在付出与回报之间，有目的性）；
- 这个世界本就毁誉参半，好坏对错都是我们有分别心；
- 生活中我们都保持快乐、平静的心态，内心和和气气、愉悦、家庭和谐；

- 家庭的核心是夫妻关系，不要把孩子放在家庭的中心位置；
- 真正的爱是”生而不有，为而不恃，功成而弗居“，爱是接受、支持、慰问，是对自己的爱人没有要求。什么才是对一个男人真正的爱？是发自内心的欣赏、鼓励、赞美、让他感到被需要。你越能欣赏他，他就能用相同的方式对待你——男女都一样。

- 真正的利益、真正的收入来源于你对这个社会做了多少服务和贡献，老天爷看得见。
- 不能有”说服一个人“的想法，永远不要想说服别人，尤其是自己的家人，更何况还是长辈。把自己做好，把自己的生活打理好。每个人都是独立的生命，我们没有权利干涉别人，说服别人。
-不要去可怜别人，可怜别人的人是因为他自己可怜，内心自怜。这个世界就像一面镜子，看到的就是自己。如果你觉得你老公不好，那你自己也不好。”好女人“是健康的、快乐的、阳光的、轻松的、心甘情愿的、潇洒的。有脾气是天经地义的事，有火堪发直须发，不要把自己搞得像仙女一样，做一个凡夫俗子，有七情六欲，发脾气、说脏话、看A片。
- 把父母的建议、干涉当成选择之一，不要让他们扰乱你的生活计划。
- 丈夫心里最难受的时候，作为一个妻子，这个时候男人最需要妻子的关心、鼓励、宽慰。强势的女人外强中干。做个小女人，承认自己的错误，发自内心的欣赏丈夫。
- 听老公的，吃亏是福，学会吃亏，学着傻一点儿，不要算那些小帐，不要活得那么精明，学着活的傻一点儿。
- 我们解决不了别人的问题，只有自己能解决自己的问题，我们应该把自己的婚姻经营好。婚姻中思考怎么相处。你找到了答案，他就找到答案了，你俩就解放了，可能很痛苦，但都是值得的。
- 潜龙勿用（引而不发），见龙在田，利见大人（向高手学习），君子终日乾乾，夕惕若，厉无咎（去实践，渐渐的就会游刃有余，自信就来了），或跃在渊，进无咎（自然而然的，老天自有安排，你的使命就来了）——这段真的是惊喜，让我知道了怎么把《周易》第一卦落实在生活里。
- 那些养小三儿的男人很失败，去找小三儿是因为在家里没有尊严和存在感。
- 不要去管公公婆婆的事情，把丈夫照顾好，做好妻子，这就叫承担自己的责任，面对自己的使命。
- 读不读博士，学不学芭蕾这都不重要，重要的是会不会爱，能发自内心的欣赏自己的老公，她学的那些东西就不会蒙蔽自己的眼睛。
- 不在于结果怎样，重要的是过程中的态度，自强不息。即便要死去，我依然要积极向上，奋力拼搏。有些人活着，他已经死了，有的人死了，他依然活着，比如毛泽东，精神永存。如何认识婚姻和爱情更重要，结果并不重要，现在做的会让我们更好的经营下一段感情和婚姻。——回头看看这段笔记，对我目前生活中的一些事情，尤其是感情非常的有价值。

26号是我辟谷第6天，状态很好，做六字服气和龙腾九式也越来越有感觉了。没有大便，小便颜色微黄，精神很好。

沪晓丽

2018年12月27日，上海，阴雨。今天是训练营的最后一天。最后终南山的分享环节，有位广东的男生冲上台去征婚，他居然还是我大学的校友，哈哈哈，整个过程特别有喜感，但当时在场的和屏幕前的人无不为他鼓掌，我打心里觉得他是好样的，男人就应该是这个样子，勇于面对，勇于挑战，为他加油。老天一定会眷顾这样的人的。

上海训练营的分享环节，我们组的分享任务落在了我头上，我很乐意的答应了，也很愿意把自己的收获和大家分享，希望能对别人有帮助。后来结束时，喜乐人生跟我说分享的很好，很接底气。健康天使也说我分享的很好，很自信，而且是那种由内而外的，这个词我在这次训练营已经听到两次了，第一次是一马平川大哥在小组讨论时说的，说我变化大，而且是由内而外的。能从别人口中听到这种评价，也着实给了自己很大的自信，好样的晓丽。

今天是辟谷的第七天，状态很好，做了六字服气后胃就没有空唠唠的感觉了，白天没有大便，小便微黄。这次辟谷状态明显比第一次好，而且好像更能找到那种感受身体变化的感觉了。觉察到自己的进步，还是非常开心的。

下午回到家后称了称体重，117斤，瘦了8斤。我的身体明显的变薄了，那真的是叫纤薄，说实话真是很养眼，很美。这次训练营也好多次被人叫美女。我觉得自己越来越自信了。因为不想再瘦下去，所以晚上就复食了。这次就连复食的状态都比第一次好。第一次复食时，虽然也提前跟胃宝宝做了沟通，但吃了两口还是胃胀的厉害。而这一次吃的跟没辟谷时的饭量一样，甚至多了四个鸡翅，但吃饭的时候胃一点儿感觉都没有，就肠子感觉有点儿咕噜噜的，好像食物顺着干净的肠道流动的声音，真的是很有意思，现在越来越觉得自己的身体是有灵性的，听得懂我的话，而且会跟我说话，可能是以前也这样，只是自己听不懂她的语言吧。有意思的是，我刚吃完没多久，就想去厕所大便了。记得莲如意说过她吃点儿东西就会很快排出去，肠道不存宿便，这是个好事儿，看来我的身体也开始超这个方向发展了，这种状态其实在辟谷前就持续一段时间了。

回到家时收到了前几天在网上买的一条项链，很贵，但非常好看，戴上后看着镜子里的自己满心欢喜，我要对自己好一点儿，多多打扮自己。记得昨晚我们小组讨论的时候，我跟同组的人说，我现在一点儿都不介意让老公养着我，我想先把自己嫁出去，然后辞掉工作，去终南山学导师，然后回来做个义工，修德修身。这听起来好像是个不错的计划。一步步实施吧。加油。

湘逍遥

谢谢楼主分享{:11_491:}

翔文

亲看到你这次辟谷训练营的改变太棒的了！

沪晓丽

翔文 发表于 2019-1-3 22:36
亲看到你这次辟谷训练营的改变太棒的了！

谢谢翔文，大家一起加油！

辽一禅莲

期待你的分享日记