第三次游戏开始了

五月丹阳

       12月22号晚，接到村长信息了，打了三个大饱嗝，便开始第三次不吃饭的游戏。
      23号起床前，叩齿吞津，起床状态良好，没有饥饿感，上午上班感到口有点儿干，喝了一杯纯净水，中午在网上报了南阳1月22日训练营，和爱人一起参加咱自个的营喽！（主要是平时工作较忙，请不到那么多的假）这次在家门口开营，说什么都要参加。报名很顺利，秒批呀！顺利通过了呦！太高兴了。此时胃里稍有点儿饥饿感，三个小的圣女果，一个桂圆就搞定了，感恩食物。桂圆核在嘴里含了一个下午，口中津液不断，很好！自信，是无尽智慧的凝聚，我爱自己，我是最棒的！为自己加油！{:11_449:}

五月丹阳

最近一段上班坐公交，下班天行健6公里，真开心！

龚权

有福之人！有悟性！你是最棒的！加油！谢谢你的分享！

五月丹阳

辟谷第二天：昨天晚上下班，走天行健，一路对自己身体做大爱，1小时10分钟到家，感觉腰疼缓解了，没前几天那么不舒服了（其实就在昨天中午报完训练营的名后，腰就不怎么痛了）。晚上又帮爱人报了训练营，知道他功课做的有点儿欠缺，还跟印磊导师调侃来着，我对印磊导师说：给你大哥报名提交了，亲爱的导师请您高抬贵手放他一马吧{:11_510:}印磊导师看到后，马上回复了OK，谢谢导师，感恩喝风。今早早餐：1颗枣儿{:11_491:}，我爱我自己，我是最棒的，为自己加油！{:11_494:}

五月丹阳

龚权 发表于 2018-12-24 08:15
有福之人！有悟性！你是最棒的！加油！谢谢你的分享！

谢谢导师鼓励{:11_494:}

五月丹阳

辟谷第三天：早晨醒来给身体做大爱、叩齿吞津，起床后测量体重由辟谷前的67.5kg下降到65.1kg了，心里美美哒，上班路上天行健，时间安排的很满意，昨天的食谱：2颗枣、2颗桂圆、1个橘子。今天还没有一丝的饥饿感，一切顺其自然吧，记住有心练功，无心成功。对自己不勉强、不强求，做好每一个当下{:11_494:}时刻记得爱自己呦{:11_494:}