辟谷日记

经络养生一陈小

12月23日辟谷第三天，早上5点15分起床，头有点晕，就喝了红糖水，吃了一颗枣。帮家人做好早歺，七点走天行健，给身体做大爱。1个多小时天行健，感觉舒服多了。十点调理一个客人两小时，感觉胃不舒服。回家吃了三块红烧肉，几颗豆。中午午睡了4O分钟，下午又调理一个客人乙小时。回家又吃了几块门肉，二个桔子。睌七点出门天行健，给身体做大爱。走了五千多步。吃了东西，胃宝宝感觉舒服，人也舒服，一切都是最好的安排。明天去广州训练营，耍求导师点穴辟谷。和谷友们在一起，能量会更大，辟谷会轻松的。

龚权

好好学习，你是最棒的！加油！谢谢你的分享！