第一次辟谷在家，第四天

虹虹

首先给自己一个大大的赞奥！第四天了，现在才知道喝风辟谷真的很神奇，我也很神奇！！！一个人尽然能不吃不喝到第四天还活奔乱跳的，原来人的身体真的有强大的自愈和修复能力，原来人的意识和思维真的可以和身体做良好的沟通和默契的合作，原来辟谷不是传奇不是捕风捉影，是一种古老的养生之道。
      自拍了照片，和过去的照片对比一下，偶发现我过去拍照都不会笑，且本的好丑啊。一个不会笑的女人她的生活可想而知会如何糟糕。。。一个不懂得爱自己欣赏自己的人怎么有能力去爱别人去欣赏别人？？？感谢我睿智健康的身体能结缘喝风，感谢喝风让我知道自己过去是个只会作不会爱自己的坏女人，感谢喝风让我懂得如何爱自己如何与身体和潜意识对话如何激发自己的能量！
     我只是一个刚走在辟谷路上的孩子，今后的路很长，希望自己能愈走愈远，更久的更深的领会喝风辟谷的真谛和精华，圆满喜乐人生！

虹虹

我玩儿不吃饭的游戏圆满喜悦的结束了！今天是第七天，晚上复食喝了一碗红薯香蕉稀饭，搭配馍片和凉拌小白菜，胃宝宝很喜欢！真是人间美味啊！感恩食物带给我力量和营养！七天里共吃了4颗红枣2颗核桃一颗苹果，一口香蕉一口稀饭一口馒头2块炒豆腐。
   辟谷前一天空腹净重70公斤《11月23日晚上净重73.1公斤》，今晚空腹63.8公斤。多少年来都没有身轻如燕的感觉了，开森哈！过去常听别人说我，喝水都胖，自己也是这样认为，通过在喝风2个多月的学习才了解这都是别人和自己装的相，胖人有自己内心和精神上的意识，具体我也不太懂，需要去训练营参加面授系统的学习心法。期待中！
      晚上听刀刀导师的直播，收获很多。没亲身经历辟谷前听直播总感觉一知半解，听不久就睡着了。这几天辟谷，听直播都受益匪浅，精神好的很，这是入门了哈！而且导师们的态度和风格都让我喜欢，每天跟着他们的答疑解惑总会笑个不停。谢谢啦！
     感谢宇宙万物感谢喝风感谢我的身体，感谢我家官人对我的大力支持与鼓励！我爱你们！萌萌哒！

黑m心灵花园

美女，加油，你是最棒的！

虹虹

昨天因为馋，吃了点点东西喝了点点水，胃宝宝抗拒了，所以今天大半天啥也没有吃，给她放假吧。不知道是什么原因，上午我总是改气和打哈欠，是因为在喝风论坛里溜达吗？
      中午休息到2点多的时候，胃里咕噜咕噜响个不停，第一次在家辟谷，四天来这是第一次感觉到了饿，是真饿了。我试着和胃宝宝交流做大爱，可是感觉没有什么效果，于是起床吃了一小片苹果。上班去了。。。这会儿感觉又饿了。。。

虹虹

黑m心灵花园 发表于 2018-12-24 17:25
美女，加油，你是最棒的！

谢谢啦！

鲁班班班

谢谢分享。

龚权

有悟性！有福之人！好好学习！你是最棒的！感恩你的分享！

幸福阳光

谢谢分享。你真的很棒！加油！

虹虹

今天在家辟谷进入第五天了，辟谷以来每天早上五点就醒来了，睡眠少了不知道是什么意思？继续睡吧睡不着，于是开始做叩齿吞津做大爱，听《身体健康的祈祷文》，，，都做完了想起床去走天行健，外面一摸黑，北方的数九寒天我又窝被窝里睡了个回笼觉。7点起床出去走天行健（这三天走天行健总能排出痰液），很精神。今天还是不饿，这几天一直改气，今天感觉好渴，分三次喝了一杯水。
      18日早上空腹体重70公斤，今天早上空腹体重64.6公斤。每天小解三次，大号就第一天一次。

jone

虹虹 发表于 2018-12-25 13:11
今天在家辟谷进入第五天了，辟谷以来每天早上五点就醒来了，睡眠少了不知道是什么意思？继续睡吧睡不着，于 ...

多谢分享！{:11_507:}{:11_506:}

Susanli

谢谢分享

虹虹

大爱我的身体，玩儿不吃饭的游戏第六天圆满结束了，我的身体表现特别棒，都没有和我撒娇，每天精神满满，愉快自然！我想这是身体给与我辟谷的最大的赞吧，因为他们真的很喜欢这个游戏，他们早想好好休息让我给放假啦！感谢身体和我愉悦密切的配合哈，爱你们，么么哒！
      今天中午吃2块豆腐，很正常很舒服。辟谷第四天开始渴，喝水的时候突然发现水是那么的甘甜棉柔，真是开心哈，感恩感谢水和食物带给我力量和营养，滋润我健康成长！
       志佳老师答疑，我手脚冰凉和打嗝改气都是正常的，不必在意啦！
       计划明天晚上复食，看我的胃宝宝喜欢不喜欢。

虹虹

虹虹 发表于 2018-12-24 17:31
昨天因为馋，吃了点点东西喝了点点水，胃宝宝抗拒了，所以今天大半天啥也没有吃，给她放假吧。不知道是什么 ...

第四天