今天辟谷第九天

山园小梅

        今天辟谷第九天，期间有几天清水辟谷，不过不多。其实胃里真的一点不饿，可就是馋，虽然辟谷前跟胃宝宝和身体沟通好要辟谷了，不再给她吃五谷和蔬菜了，但每到饭点儿，总会有空落落的感觉。于是乎，要么吃几粒花生，要么吃几个脆枣。吃就吃了，也不纠结不自责，顺其自然就好。
        学习喝风一月有余，这是第一次辟谷，也没想好要辟几天，就想顺其自然。今天早晨起床说不清哪儿不舒服，但就是有些不舒服，心慌慌的，给先生做好早餐，他吃我喝热水，就开始冒虚汗，他说要不吃点吧，我还坚决地拒绝了。他出门上班，女儿起来开始吃早饭，我给女儿煎了九个饺子，做了一碗湿豆腐皮紫菜油菜蛋花汤，结果她只吃了两个饺子喝了三分之一的汤。我心里有些动摇了，想着要不稍微吃点吧，这么不舒服是不是饿了？于是就把她剩下的大半碗汤喝了，还吃了五个饺子。吃完没有什么不舒服，没有不香，也没有多日不吃饭想象中会那么馋的不得了，而且放下碗筷最直接的心里想法就是还想接着辟谷，目前还不需要复食，因为真的没有老师讲的复食后对食物的那种甜美和感恩的平静心态，我想我应该还在辟谷状态中，只是自己不知道而已。
        今天虽然吃了些食物，但我告诉自己，依然不自责、不纠结，其实更坚定了我继续辟谷，不饿就不吃，馋是可以克服的，想明天了，心情豁然开朗！走天行健去，继续给我的身体做大爱，向辟谷21天出发……

筱隽

顺其自然最好{:11_449:}