我与“辟谷”结缘的故事（一）

小才老师

        2018年12月10日是我正式准备“辟谷”前的第二天，我和妈妈还有禅莲导师我们一起出发去公园走天行健。我们每个人戴上口罩和手套，穿上棉衣和棉鞋，边走步边做大爱。时间过得很快，我们又走了1万余步，在走步的过程中我对身体做了大爱，然后就有惊喜惊喜出现啦！下面与大家分享一下：
        在走步时我对自己的腹部做了大爱，因为自己以前经常月经不调，这个月月经正在来的路上，每次来月经的时候疼得要命，不能好好吃饭和睡觉，甚至上班还要请假，这次刚好接触了喝风辟谷，准备试试。在做完大爱后，回家自己上厕所时果然有惊喜，当时就来月经了，并且没有伴有之前的症状——腰酸和肚子痛。一开始没敢相信，自己突然喊了出来，就赶紧叫妈妈过来，妈妈一看说：“这也太神奇了！咱娘俩一定要坚持下去，这样更有动力！”我当时也激动不已，内心的喜悦油然而出。在接下来的几天中，一点都没有肚子痛或起不来床的症状，并能高高兴兴和妈妈一起大步走天行健，自己心里想：原来对自己身体好，和她好好交朋友这么好啊！真后悔以前总是伤害她。哈哈~~~就这样，我们母女联合，在好好吃饭的同时我们每天一如既往地做这一件事，超级开心呀！