宣告辟谷失败

于明

今日停止辟谷。已辟谷4天，昨天就不间断的饿，吃枣和苹果还是饿，好多人都让我服食，我不甘心只剩下3天半途而废，又抗了一天。第四天傍晚太饿了，就喝了半碗红糖水半碗蜂蜜水熬到了晚上9点多休息了。接近零点把我饿醒了，怎么也睡不着，吃枣还是饿，就服食了，宣告辟谷失败。实践证明了，功课没做到时间真的不能辟谷。清晨做叩齿吞津同时听大爱健身法和谷友分享。做大爱早操前3节，做六字服气和龙腾九势。9点到10点半做健身操结合给身体做大爱。中午看精品日记，下午走天行健1个小时50分。晚上做叩齿吞津。听直播。辟谷4天初见成效：昨天吃3种降压药。今天早上吃药前血压128/84。减掉一种利尿降压药，由原来的3片减成1片半。甲状腺药由1片减成半片。晚上测血压118/78。

晋-郭晓燕

辟几天也叫辟，不一定非要7天。下次就能辟更长时间了。加油！

渝－诚心

好好养欲，迎接下一次玩不吃饭的游戏

龚权

有福之人！好好学习，加油！你是最棒的！谢谢你的分享！