愿2019年的每一天都开心快乐

甘信仰

      今天是元旦休息在家，早上醒来还没起床躺着做叩齿吞津，津液很少，不关注做多少遍，只是认真的去做，感觉完全清醒了起身坐床上拉拉筋，起床边洗漱边做大家，刷牙，洗脸，擦化妆品，诶个把五官赞美了一遍，颈椎有些僵硬，边活动脖子边做大爱， 一会颈椎就舒服了很多，不想出门就听着杨景浩的视频回放走天行健，走的很轻松，身体很愉悦。我准备参加1月22号兰州辟谷营已提交了报名表，期待报名通过。
      通过做辟谷准备不在着急进入辟谷而更享受做准备功课的过程，每天走天行健，越走越爱走，我以前都很少走路，现在爱上了走路，有时间就和身体做大爱，每天都开开心心的，发自内心的高兴，反正就是莫名的开心，哈哈哈{:11_510:}
      2019年祝所有的谷友身体健康，在喝风里收获满满{:11_449:}