我的辟谷缘

小梨子

我的辟谷缘

2017年，大约三四月份的一个早上（具体记不清几月份了，反正是上半年），我跟好友“湘-若水”在公园里散步时，她跟我提起了一个养生课程，但当时我完全没有记住名字，也没有深入了解，只知道她说她暑假要去陕西西安的终南山参加一个训练营。

2017下半年的一天，好友“湘-若水”又把大爱健身法和掌门号告诉我，我当时也没有仔细看，也没有去听直播，可以说压根就没有把这件事放在心上。直到2018年10月底，好友“湘-若水”打电话跟我再次说起辟谷的事情，她还把她自己从喝风辟谷学习后的身心上的收获都跟我一一分享了，还告诉我说她还带动了家族的两位长辈一起去参加了训练营，并告诉他们学习后的收获。我们当时电话聊了约有30多分钟，这次我不知道怎么回事，听了知道顿时很感兴趣，并立即关注了“喝风辟谷”公众号、下载了掌门直播，从第二天（约10月28日）开始，我一有空就听回放，看精品日记，但因为当时身体需要静养的原因我没有去走天行健。

2018年11月初的一天，我在听村长答疑课的回放时，我突然开始打嗝了，而且打个不停，之后的好几天时间里，我的胃口也很小，有时候压根不想吃，为此我还有两三次中午没有吃饭呢。于是我就跟我“湘-若水”确认这是不是接到辟谷信息了，她告诉我说是的，但是我当时没有急着辟谷，因为我知道自己的准备功课做得很不足，我想等我做足准备功课再开始吧。

2018年12月31日，早上一起床我就感到喉咙和胸口堵得慌，于是我再次向“湘-若水”确认是不是进入辟谷状态了，得到的答案正如我所想的那样——原来真的是进入辟谷状态了，而且是自然进入辟谷状态的哦。于是我当即就跟胃宝宝沟通说我们一起来玩一个不吃饭的游戏，而且还约定了游戏时间为七天，胃宝宝也很配合我打了个嗝回应了我，于是，我开启了人生第一次辟谷。