回想第一次辟谷的经历

亭亭玉立71449

     第一次辟谷在2018年5月21日开始到5月26日结束，只辟了6天。     在2018年2月开始天行健到5月19日参加线下聚会，通过天行健，体重已经轻了10斤，但高血压等情况还是存在的，每天都调好闹钟吃药，还是各种不舒服，只是没有这么严重了。参加线下聚会后，我也打算来一次蛟龙出海，于是聚会回来两天后开始辟谷。
    整个辟谷期间，是不饿的，有些馋。但口中异味很重，也许是整个人都是臭的{:11_496:}，自己没感觉罢了。。。有点馋了就吃两三粒坚果。第三天的状况不太好，头昏呼呼的，坐地铁回家的时候，感觉有点HOLD不住了，想着回去就吃饭吧。但从地铁回到家到家里还有一段距离，需要走15到20分钟的路，我就按天行健的方法走回去，人就精神了。第四天，第五天，没什么问题，第六天，身轻得想飞起来，感觉好久好久没有这么舒服轻松的感觉了。
   但正好遇到一朋友说我的脸色不太好，我就复食了，结束了第一次的辟谷体验。
   然而，复食没多久，又很想念辟谷时轻松愉悦，于是，又想开始第二次辟谷了。