辟谷准备

超悦

这几天一直一如既往辟谷做准备功课
昨天真正找到了跟自己身体对话的感觉，
早晨昨晚扣齿吞津之后，感觉就要大便，
特别能吃饭
可是体重下降了一公里
这几天腹部总是排气，
应该是给身体做大爱后身体在通畅吧
在排垃圾吗？

浙~一慧

相信身体往好的方向调整！