辟谷第14天日记

秦-清香 · 发表于 2019-1-4 08:30:48

下午出去公园骑自行车，服气龙腾，有黄光绕身，觉得全身热乎乎的，不像前面总觉得冷，啊，辟谷进入新的状态，整天不饿，不馋，吃了两片牛肉，少量干果，喝水少量。晚上听莲如意老师的课，对于胎息的解释，说是好事，继续练功就好，我理解的是本自具足，冥冥之中有秩序的，练功久了也许会有新的发现。在公园步行600步，贴墙蹲20个，谢谢我亲爱的健康的灵敏的身体。

滇阳光灿烂 · 发表于 2019-1-4 08:43:49

我们一起加油

龚权 · 发表于 2019-1-4 08:47:06

有福之人！继续好好学习！你是最棒的！谢谢你的分享！

梦想启航 · 发表于 2019-1-4 09:17:33

真棒！谢谢分享！

冀云舒 · 发表于 2019-1-4 12:27:16

渝－诚心 · 发表于 2019-1-7 15:05:16

谢谢分享，{:11_449:}

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