辟谷七天后复食第一天

韦志荣

清水辟谷七天后，今天开始复食，吃什么都感觉像甘露般美味，上午出去天行健，走了将近六公里很轻松，回来没有任何疲倦感觉，比辟谷前有了很大的进步，弯腰干活后腰酸背痛的感觉也减轻了很多，眼睛也明亮了许多，以前称体重时要戴眼镜才能看清电子显示，现在不带眼镜也看得清清楚楚，中午躺在沙发上休息时，一边听着“对身体做大爱” 一边和自己的身体各部位进行沟通，觉得自己慢慢已经学会了和身体沟通，也学会了爱自己，明白了我以前没有真心的爱过自己，关心过自己的内心的真实感受，总是忽略自己的感受，这是造成自己身体早衰气血不足的重要原因。攀比心太重，什么事都要和别人比较，因此活得很累，人生一直在追求成功追求比别人强，不接收自己做一个普通的人。而且没有完完全全的接受自己，内心还不是很认可自己，甚至有相当程度的自卑心理，因此生活的一点也不轻松，尽管在别人眼里我是一个成功者，考上名牌的大学，自己创业也很成功，可是内心却活的很累，接触了喝风心法，知道了一些自己的问题所在：像给自己压的担子太重，太追求完美，不爱自己，太追求外在的成功和别人的认可，因此都是为别人而活，下面是我学习来的张老师的心法中对我很有帮助的一些话，要做为自己的座右铭：1，不追求完美，接受自己的缺点。2，不给自己压担子，随缘量力而行却做自己喜欢又应该做的事。3，以游戏人间的态度找到游戏人间的感觉。4，人活着不是给别人看的，你的言行只要对得起自己的良心，顺其自然与自己的本性相应就心安理得。5，我不在委屈自己，学着爱自己，学会放下，不去管不该管的闲事，做事心甘情愿，重新认识自己，做一个全新的人。6，儿孙自有儿孙福，能帮则帮，不能帮自己事情自己做。

在喝风学习的路还很长，期待早日去训练营学习，去终南山学习导师课，做一个平凡快乐的普通人，随缘帮助自己的身边的人，愿更多的人能接触到喝风免费辟谷，希望我的家人能慢慢接受喝风免费辟谷，希望能让我家的儿子女儿能去学习潜能开发课！

冀云舒

谢谢分享

龚权

有悟性，有福之人！加油！你是最棒的！谢谢你的分享！