2019开启新生命，第五次辟谷进行中

悠悠草

    这次本来没想要辟谷的，我计划着春节过后再辟谷，因为上次是11月20号左右复食的，才不到两个月。可是12月24号全家给婆婆过生日一起吃饭后，晚上就胃胀的受不了，到半夜就吐了，第二天胃好了不疼了，我想没事了因为没想辟谷就又吃了一点东西，吃完后不久又出现那种胃胀胃疼的感觉，然后第二天就好了，就这样持续了一周，我想这可能是气冲病灶，周日回妈妈家，吃了点黄鱼和肉，晚上回来就一直折腾胃疼又吐了，家人都劝我去医院看看吃点药，可我还是相信我的身体是在调理，我选择相信把我完全交给我的身体，在听了志佳导师的语音课，说我的胃是想休息了，我总不让它休息，所以总闹腾。那好吧，我就决定从元旦1号开始辟谷，到今天已经辟谷6天了，这次辟谷和过去四次辟谷都不一样，这次辟谷前就有严重感冒和因为胃疼的原因一点食欲都没有，只喝水，这几天虽然没吃东西，但胃还是抽筋一样的疼，一阵一阵的胃痉挛，还恶心，而且全身一点劲也没有，确实挺难受的，做大爱也没有明显的效果，从第二天开始一直拉稀黑便，像拉肚子，到今天已经5天了。今天精神状态感觉比以前好多了，早上出去天行健走了1万多步，中午看着家人吃饭，儿子做的饭，虽然闻着非常香，但还是一点食欲都没有，还是有一点胃疼和拉黑便。这次想着看看能不能到21天，主要看身体状况再定几天复食。希望我的肠胃尽快调整好。有哪位谷友也有这种情况的，请回复一下，我确实没经历过这种情况。

艺轩

悠悠草，我有次辟谷就是发烧、拉肚子、便血。我身体很好也没有痔疮，然后五六天后好像就自动好起来了。就当成气冲病灶，我们的身体很聪明，她在自行修复{:11_445:}{:11_449:}

水舞萍

亲，这都是正常的，算是气冲病灶吧，不要勉强自己吃，接着辟吧。也不要给自己过重的意念，自己分析一下最近到底有什么是你消化不了的{:11_449:}

悠悠草

艺轩 发表于 2019-1-7 14:13
悠悠草，我有次辟谷就是发烧、拉肚子、便血。我身体很好也没有痔疮，然后五六天后好像就自动好起来了。就当 ...

谢谢亲爱的，现在好多了

悠悠草

水舞萍 发表于 2019-1-7 15:53
亲，这都是正常的，算是气冲病灶吧，不要勉强自己吃，接着辟吧。也不要给自己过重的意念，自己分析一下最近 ...

谢谢萍萍美女，确实是的，最近好像把内心埋藏的东西都翻出来了

悠悠草

    今天是辟谷第八天，如果从24号开始的那一周几乎吃不了东西按半辟谷算，今天应该是第16天了，今天没有拉黑稀便了，胃疼的情况也好多了，也许是还没有完全好的原因，胃有时会有隐隐揪的感觉，不是疼，精神状况不太好尤其是早上起来，不像前几次辟谷的精神状况，也许是感冒肠胃闹情绪的原因吧，感冒还没有完全好，看见家人吃东西还是没有食欲，但是能感觉香了，不吃一点感觉都没有，这次辟谷除了喝水，没有吃一点点东西，体重到了58公斤，这次减了6公斤。
    我想了想，这次闹这么严重的肠胃炎，一个是气冲病灶，另一个原因确实是我思想深处的东西没有消化，这段时间我一直在反思我的消极特质阴暗面，有些确实是我不愿承认的东西，我希望尽快消化吸收接纳这些属于我的特质

东篱主人

悠悠草 发表于 2019-1-8 17:33
今天是辟谷第八天，如果从24号开始的那一周几乎吃不了东西按半辟谷算，今天应该是第16天了，今天没有拉 ...

你说的很对 气冲病灶以后身体慢慢的再回复中！！！ ！！！{:11_449:}

水舞萍

悠悠草 发表于 2019-1-8 17:33
今天是辟谷第八天，如果从24号开始的那一周几乎吃不了东西按半辟谷算，今天应该是第16天了，今天没有拉 ...

亲，其实很多过往看似是原谅别人，其实是放过自己，不追悔过去，不忧虑未来，安于当下的自己，学习把对别人的关注收回来，学着爱自己，只和自己在一起的那种感觉{:11_454:}

悠悠草

水舞萍 发表于 2019-1-9 09:33
亲，其实很多过往看似是原谅别人，其实是放过自己，不追悔过去，不忧虑未来，安于当下的自己，学习把对别 ...

谢谢萍萍美女，你这几句话说的真好，够我好好琢磨的

悠悠草

今天是辟谷第十天，加上前一周的半辟谷，今天算第18天了。昨天出去一天，胃一直感觉空唠唠的，加上一直没有劲，昨晚回来喝了一杯蜂蜜水，今天早上起来又拉黑稀了，不完全是水样，感觉真好，我马上感谢我的肠宝宝，太棒了帮助我修复身体。今天和我家领导去集市买菜，回来还是感觉全身没劲，嘴里含了一颗枣，好一点，到下午又感觉没劲，就在家里天行健，感觉好多了，今天情绪好多了，心情很好。这次辟谷一直伴随感冒，到现在咳嗽还没好，都快半个月了。今天挺想吃东西，看见领导做的菜好香，忍不住尝了一口白菜，好香啊，是甜的。希望我能到下周再复食吧。不过我想明后天随缘吃一点吧，哈哈！

东篱主人

悠悠草 发表于 2019-1-10 19:32
今天是辟谷第十天，加上前一周的半辟谷，今天算第18天了。昨天出去一天，胃一直感觉空唠唠的，加上一直没有 ...

{:11_449:}好棒啊 亲爱的 新年的第一次辟谷很快就要成功了 祝福你！！！ ！！！{:11_446:}

悠悠草

今天辟谷第十一天，精神状态还是不太好，总感觉全身没劲，出去走天行健也不像这次辟谷前越走越有劲，我想着吃点东西缓解一下身体没劲的情况吧，再加上也是嘴馋了，而且也是想能复食就复食吧，周日还有朋友来家里吃饭，然后今天吃了两块苹果，两块梨，几块橙子，晚上爱人做了菠菜，我又吃了几口菠菜，还吃了一把松子，结果这下坏了，过了一会就胃堵憋闷胀气还疼，和这次辟谷开始一样那种疼，后来又吐了，一直折腾到现在还是疼，我的天呀，辟谷了十天吃一点东西又这样了，什么时候能好起来啊！这疼的难受的我心情又糟糕了。不过我一边听课一边想，我是不是应该感谢我的胃疼呢？是不是说明我心里的问题没有解决？但我最近一直在看书，我觉得很多问题我正在消化正在想通。算了不想那么多了，疼就让他再疼疼吧，看来我还得接着辟谷。我是有点着急想复食好过春节。

东篱主人

悠悠草 发表于 2019-1-11 22:01
今天辟谷第十一天，精神状态还是不太好，总感觉全身没劲，出去走天行健也不像这次辟谷前越走越有劲，我想着 ...

{:11_449:}亲爱的，你的悟性很好，理解的很到位。在你想吃的时候和你的胃好好沟通一下，用手抚摸着你的胃部，告诉它。这次的假期结束了，咱们要好好吃饭啦，养好咱们的欲望。等过一段时间再给你们放假。{:11_446:}

悠悠草

东篱主人 发表于 2019-1-12 21:08
亲爱的，你的悟性很好，理解的很到位。在你想吃的时候和你的胃好好沟通一下，用手抚摸着你的胃 ...

谢谢亲爱的，谢谢你的指导{:11_449:}

悠悠草

今天辟谷第十三天，今天要特别感谢我的胃宝宝，因为今天家里来客人，想着随缘吃点，昨晚和今早就跟我的胃宝宝一直在沟通，我说特别感谢你我的胃宝宝，这些日子在帮我修复自愈，以前对不起你，让你撑着了，没有照顾到你，你一直在超负荷工作，真是辛苦你了，我以后一定会好好的照顾你，爱你，今天要来客人，我想吃一点，你一定先好好配合我啊，帮我消化，谢谢你了，明天我还继续让你好好休息，不打扰你了。今天我吃了一点东西，和家人一起喝了小半碗腊八粥，吃了一点菜，还吃了一点水果，今天胃真的很配合，没有闹腾，虽然还是有一点不舒服，但是比起前天那次好太多了，谢谢你，我的胃宝宝，明天再继续辟谷吧。这次辟谷我感觉很累，一直没什么精神，而且爱睡觉，我想也许这也是身体在调理吧。不管咋样，我相信我的身体，你是最棒的，爱你！

悠悠草

今天早上起来没吃东西，和我家领导出门天行健，今天感觉精神状态好多了，到家给领导削水果，我也吃了一点，这两天一直想吃东西，中午看他炒了饭，特别想吃，就吃了两口，没忍住还想吃，就热了点昨天的八宝粥，吃了几口，就算随缘复食了吧，下午排便了，没有再拉稀，到晚上特别想吃清煮白菜，这可是这两天一直想的味道，让我家领导给我做，好香啊，今天我的胃宝宝好给力，我感觉我的身体已经完全疗愈好了，太感谢了！我智慧的身体，身体的自愈能力实在是太神奇了！这次辟谷完全是因为胃疼吃不了东西才开始辟谷的，经过这半个多月身体的自己疗愈，没有吃一点药。感谢我的身体！感谢喝风让我了解认识了我的身体，我们自己每人都有神灵护佑。这次辟谷从开始因为身体的病痛让我心烦意乱，情绪也有些波动，到开始安静下来反思自己，我感觉这次辟谷今天结束，才开始明白导师们说过的辟谷是在辟心的真正含义。

水舞萍

悠悠草 发表于 2019-1-14 22:44
今天早上起来没吃东西，和我家领导出门天行健，今天感觉精神状态好多了，到家给领导削水果，我也吃了一点， ...

亲，你有没有发现你这几天理顺了很多你思想上的结，所有消化系统的不适都是我们思想上的不消化{:11_449:}

悠悠草

水舞萍 发表于 2019-1-15 10:08
亲，你有没有发现你这几天理顺了很多你思想上的结，所有消化系统的不适都是我们思想上的不消化

是的，现在想来确实是这样，前几天辟谷期间拉肚子，也许也是思想的一些事想通了吧，谢谢你们！

悠悠草

今天早上4点多就醒了睡不着，趟着做大爱，想想还是起来打坐吧会舒服些，于是坐起来打坐，盘腿直背坐好，慢慢静下来后，感觉从身体内好像真有一个神灵在护佑我，他让我知道其实我一直在苦苦向外寻求的东西，就本在我内心中一直就与生俱来，其实我就是最富足的，我拥有我希望得到的爱，我拥有我完整的灵魂的居所，健康的生命的载体，他是我的神灵，他一直在护佑着我，我感谢他！这样一直想着，忽然又感觉身体在不断放大，我从小就有过这种感觉，后来不敢闭眼了，结束打坐。又继续躺下休息。早上起来，爱人说我今天心情很好的样子，我说是啊，以后都会是这样的，我心里可高兴了。今天复食第二天，不像以前没有吃很多就不想吃了，我想以后不会再暴饮暴食了，我也理解了暴饮暴食其实也是内心不安全感和不自爱的一种表现，今天表现真好，为我自己的进步点赞！

水舞萍

悠悠草 发表于 2019-1-15 21:57
今天早上4点多就醒了睡不着，趟着做大爱，想想还是起来打坐吧会舒服些，于是坐起来打坐，盘腿直背坐好，慢 ...

亲，所有的境界都不必执着，也不要担心，我们人体有无穷的潜力。为你现在的认知点赞{:1_314:}