辟谷第一天

冀E~幸运草

2019年1月6号辟谷第一天，以前总听村长说意念辟谷，前些日子我就和胃宝宝说咱也试试。昨天闺女生日，我想着中午给闺女过生日晚上开始辟谷，没想到晚上一点也不饿，那就开始辟谷吧。今天一天一点没感觉饿，就是觉得嘴里没味，最神奇的是前天嘴里溃疡了好疼，今天辟谷一天马上就要好了，早晚上班走着走天行健13000多步，有时间了就做叩齿吞津，喝了两杯水，感觉很好。没有想能辟几天顺其自然吧。一天总在打嗝，胃宝宝是在提醒我在辟谷你不饿不用吃东西，胃宝宝真是太聪明了，加油！我是最棒的！

冀E~幸运草

辟谷第二天
2019年1月7日，辟谷第二天，由于有事好久没有写辟谷日记了，版面更新都不知道怎么往上传日记了，研究了半天，我聪明的脑袋终于找到了入口。早晚上班走天行健12000多步，给全身的宝宝们做大爱，吃了两颗栆，三个花生米，其实不是饿就是馋，喝了两杯水，尿液黄有味，前几天上火牙龈肿胀，今天完全好了，但是刷牙的时候牙龈出血，不管他，我的聪明的身体在给我做最好的调整。总得状态不错，加油！我爱自己！我爱大家！

糊涂先生

你很棒，一定能达到心理的预期。

无我79160

加油

冀E~幸运草

糊涂先生 发表于 2019-1-7 22:27
你很棒，一定能达到心理的预期。

谢谢！

冀E~幸运草

无我79160 发表于 2019-1-8 08:22
加油

谢谢！

冀E~幸运草

辟谷第三天
19年1月8号，辟谷第三天，由于昨天晚上没有网没有写辟谷日记今天补上。昨天一天浑身不舒服，早起起来就想吐，上班走了一段路就做公交了，身上没劲，心跳厉害，总能感觉到自己的心跳。浑身发冷，量了体温没有发烧，胃里有酸水，嘴苦，一次大便，喝了两杯水，吃了一个栆，走了11000多步，没有量过体重，睡眠也不多，问了不见得老师说这个很正常，加油吧！我是最棒的！我爱自己！我爱大家！