我的第一次辟谷

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2019年的1月5日，下午我开始了我人生中第一次辟谷，今天是星期六，我家宝贝上学回家了，我给她们父女俩做好吃的，我也觉得不饿，我就没吃，到了第二天早上起来，咦，我怎么觉得吃也行不吃也行，我就没有吃，我就去按摩培训班了。到了中午，心也不慌，腿也没有发软，背部的肉肉也没有颤，好我继续不吃。如果是以前肚子饿的时候，就会腿发软，心也慌。我喝了一点水，吃了一个大枣，乘她们父女俩吃饭，我又做了一遍六字服气法，胃里面还是觉得不对劲，就时时给胃宝宝做大爱，可能是吃了几十年的饭了一下不吃，不习惯吧。不管了，下午去县上看了一下我们的老公公住院呢，就回家了。我又做了一遍六字服气法和龙腾九式。8点多吧，就睡下了，早上3点多就醒了，我就开始做叩齿吞津，做了9遍，我又给全身做大爱，大爱也做完了，开始看辟谷日记，看到5点多又睡着了。又睡了两个多小时，该起床了，起来又做了六字服气法和龙腾九式，做完去天行健。可能是第一次辟谷吧，总觉得小心翼翼的，总在关注胃宝宝感受，生怕出了差错。

早上什么也没吃我们就去了滋泥泉子，做在车里又开始叩齿吞津，也不知道做了多少遍。到了二姐家，肯定做的是好吃的——大盘鸡。我想，今天不能吃，吃了就前功尽弃了，才辟了一天。当把大盘鸡端上来的时候，我怎么一点也不觉香，咦，也不想吃，真是奇怪。二姐一个劲劝我，会饿坏的，少吃点，我说没事，我就吃了四分之一的苹果，就回家了。
今天是第三天了，早上起来，有点乏力，身上好像有点微微发热，我就喝了一些开水，这下好了越热了，一摸背部出了好多汗。我就吃了两个枣，开始做颤抖健身操，做完慢慢好了起来，我又做了龙腾九式。天也亮了，该去天行健了。回来给老公做完早饭，我又洗了几件衣服，觉得有点乏力就躺了一会。今天中午老公知道我不吃，就在厂里吃过了。老公真好，真体贴。到了下午，我就整整三天了，没有吃饭，我真棒！我是最棒的！今天就写到这儿吧，再见我的谷友们，我爱你们。