第一次和第二次辟谷之差别

lu7632

接触喝风，源于2018年7月的一次旅行，受邀去了格萨尔王的故乡----阿须草原，居住在当地的活佛家中。其中碰到另外一支从北京过来的队伍，然后带队的老师就是做辟谷的，和学员们闲聊中，都说辟谷很好。由于本人接触过瑜伽，所以对瑜伽和香薰中的断食排毒也有些了解，曾经也跃跃欲动的想尝试一下滴。
回到家之后，我就联系了上海的一个朋友，问她有没有时间一起去北京辟谷去。她是学佛的，结果她听说之后，和我说她有很多师兄都辟谷过，而且上海就有，不用到北京。再之后，她的一个师兄推荐了喝风免费辟谷给她，然后她就发给了我，这些推荐者都会有福报的！
好像是9月中推荐给的我，然后立马按照16项准备工作开始行动，看到10.01有训练营报名，我也积极报名参加了，真没想到还就选中了，看来我和喝风有缘！

lu7632

第一次辟谷，从2018.10.01 -2018.10.13，
第一天，什么都没吃，什么感觉饿呀累呀的都没有，还有点小兴奋。
第二天，由于起的太早（辟谷营6点多就起床对于一般8/9点才起的我实在不适应）头有点晕，出门和同屋走了天行健，症状就消失了，不饿没吃任何东西，水是想喝就喝些。
第三天，仍然不饿，但是同桌听课的时候塞了我2粒蔓越莓，盛情难却，吃了，哈哈
第四天，还是没有饥饿感，但是听说同屋都有排便，我一点感觉都没有，有点小忧虑，和导师咨询了一下，说是有些人就是没有，没什么问题，复食后自然会排，于是放心了。
第五天，仍然是什么都没吃。看我回家，LG特意斩了鸭子我都没动心，赞一下！
第六天，不吃，不饿，一切正常
第七天，十一长假前的最后一天，抽时间去中山陵闻闻桂花香，结果还不认路{:11_510:}导航把我导到一个不通路的军事地区。一路走，没觉得任何累感，闻着沁人心肺的桂花香，心情十分欢乐。
第八天，开始上班了。照旧不吃饭，工作正常安排。
第九天，仍旧没吃。但身体感觉有点累，问了下别人，说是开始内脏/血液排毒，多少有点。加强了下天行健，很快也就适应了。叮嘱我多喝矿泉水排毒
第十天，没吃，但喝了很多水，多排毒。发现舌苔全部是发白的。
第十一天，没吃，继续喝水！不经意中，发现额头上长了一脑门的包（没有白头的那种痘痘）。。。感觉是身上的毒素从皮肤里面发出来了。
第十二天，没吃，继续喝水。。。
第十三天，没吃，继续喝水。。。
本想一只到14天的，但十三天的晚上肚子有点叫唤，想着本来只想玩7天的游戏，由于状态太好，已经玩了13天，也该收收心了，于是开始沟通准备复食。

筱隽

第一次辟谷就坚持了14天，了不起{:11_469:}

lu7632

第一次辟谷之前，其实和LG的关系不是很融洽，之前在线下也和爱上学聊过一些，俩人之间渐渐的没有话说，没有交流，家里就是各自玩各自的手机，感觉不到温暖。当时爱上学就指出是我这人膨胀了，{:11_505:}工作收入比LG强了就有点看不起人了。其实说心里话，从来就没想当过什么女强人，只不过是运气比较好，机缘巧合一步一步推上去的，让我一个小女人成了家中的顶梁柱，这个坏字用在自己身上着实委屈，属于那种吃力不讨好。也一直疑惑好女人就是什么都不用做的含义，我不做，LG不做，那这个家谁支撑？

lu7632

然而通过第一次辟谷训练营，知道这世上每个人都有自己的使命，我不做，然后去欣赏鼓励LG去做，他自然会去做，于是知道这才是女人最轻松的活法 --- 嘴甜，多拍LG马屁。
同时如果保持自己事业的时候，不忘结婚前的初心，还能用以前欣赏的眼光仰视LG，只做好自己，不去要求，控制，指责，埋怨他，相信他，肯定他，那我也就能成为更加优秀的“好”女人。