做好准备工作真的很重要

晋永远快乐

      第一次辟谷前三天都很正常，第四天早上还没什么，中午要去老妈家，在等公交的时候觉得胃有点难受，嗓子干，一直打嗝，上车后开始反胃、恶心、想吐，我没管它，但这种反应越来越强烈，有点受不了了。我急的给幸福快乐和幸福荣荣发信息，问她们这是不是正常反应，没等她们回答我，胃又开始闹腾了，并开始头晕，恶心的更厉害，突然想起试着给胃宝宝做做大爱看行不行，我就给它说了很多好话，并不断的赞美它、表扬它，到老妈家就好点了。这时，快乐和荣荣也给我发来信息，并肯定了我的做法，还鼓励我如果可以接着进行，如果和身体沟通了不行就吃饭吧。谢谢她们，有她们真好。
      在接下来的时间里，我边做饭边给身体做大爱，胃舒服多了。可没想到的是，在回家的路上，又出现了上面的状况，并且肚子胀的厉害，我有点害怕了，就又和胃、肠宝宝沟通，又出现了好转，回到家又反复，我就想不行就结束辟谷，并告诉胃肠宝宝自己的想法，晚上肚子就有点饿了，自己也没吃东西，想着看第二天胃有什么反应。晚上刚好是村长发信息，自己才知道是提前接到信息的反应，如果自己精品日记看得够多的话，应该就知道是怎么回事了。想着第二天接着辟谷，没想到肚子饿的厉害，想到前一天和胃宝宝说的话，应该是它提前做好吃饭的准备了，那就吃吧。
      第一次辟谷由于自己准备功课没做好，只进行了四天，但自己却很知足，并对身体进行了肯定。接下来自己要认真的把功课做足了，多看精品日记、多听直播、每天做叩齿吞津和天行健，静待第二次的辟谷花开。