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辟谷准备日记

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  • TA的每日心情

    2019-11-21 13:48
  • 签到天数: 91 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2019-1-10 13:55:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
        自元月1日起,一直坚持每晚饭后走天行健,同时对身体做大爱,由于白天上班没时间,早上照顾学生,就想晚上一次性走完10000万步,每晚从家中跑到市区广场,跟随大妈们跳一个广场舞就马上返回,在去的路上,我坚持给身体做大爱,从头开始表扬自己,一路快走,非常舒服,感觉越走越有利,越来越有精神。回来路上一般就不做大爱了。
       1月5日开始,上班路上右脚开始间断性的疼痛,朋友说可能晚上一次性走太多了,超出了日常运动量,要循序渐进的运动,我吸取了教训,3天停止大运动的天行健了,充分利用上班路上10分钟的时间,起势、做大爱,晚上回家陪孩子学习,边做饭边做叩齿吞津,每晚7:30进入直播间听直播,咨询问题,感觉生活又充实有有意义。
       今天中午孩子英语老师给我打电话批评孩子丢三落四的毛病,又一次忘了带布置的作业,造成课堂无法学习,我没有像以前那样顿时火冒三丈的骂孩子,中午饭放学后也没对孩子打骂,我意识到是自己的原因造成的,我没有监督好孩子的成长,在她的成长中,我一直没有好好督导她改怎样做,有的时候只是说说,没有对孩子付出爱造成的。
       今晚如果公司不加班,我想继续去走天行健,祝愿自己越来越努力,越来越健康,越来越温柔、越来越知性和优雅。
       加油!{:11_469:}
  • TA的每日心情

    2019-11-21 13:48
  • 签到天数: 91 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2019-1-22 06:08:23 来自手机 | 显示全部楼层
    虽然辟谷准备二十多天,走天行健断断续续,大爱健身也是天行健一起做的。
    最近三天突然得了严重妇科病,下身痒的不行,白带增多,自己不知道咋回事,自认为自己异常洁身自好,不可能沾染脏的东西,我想还是自己的心情有关,我是个“坏女人”。
    办公室有个93年美女,是公司圈养的花瓶,平时啥活都不干,一天八小时抱着手机,我看不惯,又无可奈何,心里气不顺,不理解领导为何视而不见,这是不应该管的,我把别人的错误,强加给自己的心情,所以我发炎了,我不舒服了,这都是我自己找的,我想我还没完全掌握免费辟谷的精髓,我不仅要爱自己,更要爱她们,不是自己的事,少管闲事,看不惯是自己情商太低!我要转变自己,学习好好爱自己!希望明天更加美好!
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