辟谷第三天

邯郸夏天

昨晚一直没有困意，做大爱  扣齿吞津 起床洗个澡，吃了三个红枣 一点水果。吃完胃不舒服  恶心，赶紧给胃做大爱:胃宝宝对不起吃东西也没有和你商量一下  对不起知道你不饿让你不舒服了。说了两遍 好多了！夜里三点多  有点困意 就给大脑做大爱 让大脑好好休息 明天精力更加充沛！不知不觉就沉睡了三个小时！起床身体特别好 给儿子做了早餐，看到也不饿！七点赔送儿子上学 后做天行健40分钟。感觉腿有点乏力，胃还有恶心！不过没关系 我相信这是正常的。加油↖(^ω^)↗

邯郸夏天

早上有大便，颜色也正常就是有点干！给大肠做了大爱夸她很棒！体重56

北方大汗

好棒，加油{:11_487:}

无我79160

加油

渝－诚心

谢谢分享，{:11_491:}