沪-以静养静辟谷日记第2天

張静

沪A一以静养静辟谷日记第二天：昨天一天只在理发店喝了两小杯柠檬水，并沒感觉到渴，这次我有意不带水瓶，一则如高月老师说辟谷期间人体对水的需求量并不是太大，二则如果口渴可以叩齿吞津解决。我一直和胃宝宝沟通，我们这次是收到村庄辟谷信息后自然辟谷，不纠结不慌张，无须坚持无须忍耐，这种状态很自然，谢谢你的配合。我们通过这次14天辟谷，例假的到来，让血液中多余的糖分排出来，淤堵的血液流出来，让血液变得更纯净、更透澈、更健康，让身体中的每一个细胞都活在一个健康的环境中，免受糖尿病及并发症的影响，免受因血糖高皮肤反复瘙痒的折磨，我们要做一个全新的人，健康的人，身轻如燕的人。昨天恰逢第一天例假，前几天也付用“血府逐淤胶囊”，刚开始颜色很黑，到了下午就开始颜色鲜红，皮肤很亮很通透，期间有打空嗝排气情况，天行健13000多步，血糖8.5，和昨天早上一样，早晨为家人做早餐，身上有点虚，趁他们吃早餐的时候我躺在床上写辟谷日记，一会起来做六字决和天行健，迎接新的一天。

梦想启航

真棒！谢谢分享！