沪A-一树花开

張静

沪A-以静养静辟谷日记第4天：昨天是辟谷的第三天，为了增加能量和动力，我第一次参加了上海普陀区的线下聚会，他们分享了如何大家做十六项功课，了解到叩齿吞津更详细的方法，其中一个谷友分享了她从因腰疾卧床不起，疼痛难忍，各种药物和按摩、收费辟谷等疗法没办法解决时，她遇到了喝风辟谷，三次终南山之行，第一次她的头发由白变黑的喜悦，第二次手脂粗的静脉曲张无形消失的兴奋；第三次扔掉腰间1万多绷带，到今天可以到会馆练习击剑的狂喜，她说在喝风辟谷，她意识到了她以前的强势，以前把过多的精力照顾妹妹，妹妹还反目不理她，辟谷后她说不爱自己得病，爱別人就是神经病，把目光拉到自己身上后，她的夫妻关系和谐了，不理她的儿媳妇现在经常给她买礼物了，不回家的儿子也回家，她说其实别人没变是自己变了，整个人和家都变了。我特别认同她的说法，我何尝不是总关心别人，像个救世主一样盯着别人的生活，生怕他们过的不好，反过来他们觉得你的手伸的太长，现在不关注他们后，人家也一样在过日子；另外我的血糖高，和我当年公司正在上升期被合作伙伴逼出局，另外的生意出现被连累和停止，那种愤怒与圧抑，失控和孤立无助，对未来的担忧等等，导致身材走样，皮肤长包，血糖稳乱，现在我觉得村庄说的很好，好女人不一定要做事，我每次听天行健时说，女人不要折腾别瞎忙就想笑，想起我先生说的，你不折腾就是对家最大的贡献。我发现，我前一段上班想体现自己的存在感时，身体就出现严重的过敏，尤其眼睛像八十岁的老太太，我辞掉工作后，身体也慢慢复原了，找我培训人的反而比前期还多，我现在给先生和孩子做早餐也能达到心甘情愿，以前在床上多躺一会，就强烈自责自己虚度光阴，浪费生命，今天我做了早餐，就躺在床上给身体做大爱，写辟谷日记，又迷迷糊糊睡了一会，十点半并没自责，反而感谢上天，给我这样的生活环境，感谢先生和儿子，和合作的机构，让我衣食无忧。辟谷第四天，皮肤很透很亮，眼角的皱纹基本没有，感觉有点小饿时就给胃宝宝沟通，让他们趁这个机会好好休息调养，给身上的细胞和血液沟通，我们一起努力，通过十四天的辟谷，让血液的糖分达到正常指数，让细胞生活在一个正常的环境中，让我们以后的生活无病无痛，日子在优雅和喜乐中前行。昨天除了去给自己买了四件日本外单衣服外，又开车到特力和为家人釆购了一车的物品，为将来的花园小院做准备，今天血糖4.2正常，体重54公斤，我对身体说，咱们虽然辟谷，不需要过多地减轻体重，保持就好，希望彼此配合。