新人准备功课47天

秋奕79838

基础功课：
1，天行健一次，
2，叩齿吞津3次
3，大爱健身操一次
4，看精品日记及直播
5，爬楼~20层

身体变化
a连续六天大便不痛快，
b右腿足三里位置空洞洞的隐隐作痛，以前还有双脚踝凹陷处也疼，只是这几天疼的厉害，尤其今天，气鼓动似的，（后来才发现，是厨房窗户没关，受风了）
c右侧乳房外侧也疼几次
相信身体在努力自我调节中，加强休息加强心法，静静等待～
2，昨天天行健时注意力不够集中，走完感觉到乏累！
今天重新调整状态，认真感受，诚心诚意赞美身体，效果特别好，美美哒！！！

心里变化
1、哥哥现在有进步，主动想学喝风辟谷了，很高兴！！！今天本想打电话再嘱咐他几件注意事项，可当心沉淀一下时，觉知到不应该说太多，应该等他自己去发现才对～～以后每次通话前要让心沉淀一下，不要急于开口，继续加油，我是最棒的！！！
2、邻居来咨询点事，本来是我经手处理的事，老公主动去说，我没再像以前似的抢话、纠正他说错的地方，，，而是耐心倾听，最后他让我说时，我才补充几句，，为自己进步点赞，继续加油！！！

大爱健身语
1、感恩大脑，让我学到了这么多好东西，让我在不断的学习中慢慢成长，也可以带领家人走出原生家庭的苦难魔咒；感恩这些磨难，让我们能快速的消除业障，能够历练蜕变，生命质量得到了提升，生活幸福快乐满满！！！
2、气管，对不起，曾经让你承受了十几年的憋闷发炎之苦，感恩你的提醒，让我及时调整了生活方式，更感谢你用真实实例，让我更加坚信生命自愈能量的强大，曾十多年的病苦，无数的打针吃药，换来的却是身体越来越差，病越来越复杂……最后，我只是回归了自然生活状态，静心慢慢等待，你却给了我大大的回报，，，，谢谢你，用你的真实经历，让我坚信，现在所有的不适也会慢慢自我调节恢复，相信你，爱你哦(-ω-`)

渝－诚心

心若不病，谁能病我。