10/27/2018 星期六 小雨
今天是观世音菩萨出家日，我选择今天开始辟谷,祈请观世音菩萨加持。
晚饭不吃，开始辟谷。
晚9点放村长掌门发信息的回放。很快就打哈欠，流眼泪，流清鼻涕。我知道已经接到村长发的辟谷信息了。
称体重53.7 kg ,腰围８０ＣＭ
从10/27/2018至11/17/2018 这21天辟谷中,几乎每天都差不多,所以就不把每天的都写出来,否则就罗列得太啰嗦了.
从10/27/2018 至11/17/2018 这21天辟谷中:
早上5：20醒后做大爱，起床洗漱后拜佛，早上喝了一杯温开水，给家人做早饭时吃了一点枸杞 ，6：30 走天行健 ，一边走一边做大爱。有空或者身体有状况时也做大爱.家人吃早饭时我吃了一小勺黑芝麻粉拌一点蜂蜜.11点喝了一杯温开水，中午吃了几个葡萄, 7粒杏仁。下午4：30喝了一杯温开水，7：00吃了两个核桃，6粒葡萄干 。一天不饿不渴，和往常一样做事。
多次叩齿吞津，做大爱．晚上上喝风论坛签到，学习精品日记，听直播，白天有时间就听直播回放，看群里发的消息．
第1次辟谷21天的初步体会：
只要认真做好辟谷前的16项准备工作，任何人都能成功辟谷。 村长发辟谷信息的能量场很强大，很宽广且经久不息。不只是当时能接到信息，回放照样能接到信息且和当时接到信息的感觉相同。 大爱健身法效果很好。哪里有问题就做大爱，很快缓解，消失。经常表扬胃宝宝，它真的很乖，要经常和它沟通，它很听话。 一定要走天行健，不能躺着。动则生阳，叩齿吞津。要按村长的教导听话照做。 相信自己能行！别人能辟谷，我为啥不能？！ 复食前和胃宝宝沟通好。告诉它，假期快结束了，要准备开始工作了，复食就很顺利。当然为稳妥起见，开始时还是喝稀饭，不吃肉，少吃点，逐渐增加。 很期盼上终南山听村长讲心法，功法。
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发表于 2019-1-16 11:23:20
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