2019.1.16日 晴

快乐小溪1

         避谷第二天，我是线下聚会第十天自然避谷的，聚会那天晚上回家我就开始走天行健，准备功课也就做了十天，我想由于我平时晚饭不吃的原因吧，第十天就自然避谷啦！
       今天早上起来功课做完，就给先生做了早餐，一点都没有想吃的欲望，工作一上午喝了一杯水，中午走了13000多步天行健，感觉真好，只是膝盖有点酸痛，给它单独做了大爱，好多了，准备晚上再走一万步天行健，昨天走了两万多步!感谢我的身体，如此的支持我，让我避谷非常顺畅!谢谢你，我爱你，我美丽可爱的身体，你是最棒哒{:11_491:}{:11_491:}

黑山中小溪

你很棒呦