年前玩个小游戏

苏B温暖

最近一直胃涨涨的，总是打嗝，原本想等孩子放假后再玩玩辟谷小游戏的，但今天午饭后听听村长的课，胃更是涨涨的了，那就顺从身体，从今天晚上开始辟谷吧。
不知道我的第2次辟谷将会是一个怎样的过程呢？能否顺利呢？有所期待。第1次是为了让身体健康，第2次是为了什么呢？想了一想，算是为过年而清理一下身体吧，相信我智慧的身体一定是能感知的！我亲爱的身体一定会与我完美的配合的！加油！亲爱的自己！

梦千寻

我第一次辟谷，一起加油。

辽B～隆福恩通

加油

苏B～娜是一片天

谢谢分享，向你学习!

秋风起兮

加油！

苏鸿雁

过年以前还来一次辟谷，你真棒.加油！

苏B温暖

第一天
今天早起送好孩子买好菜就出门天行健一个半小时，感觉不错。最近婆婆腰不舒服来城里的医院针灸，午饭前接到她的邀约一起吃午饭，我也没有解释什么就答应了。午餐时我帮婆婆点了面条与南瓜粥，我不饿，但怕她担心就吃了几口南瓜粥，午餐后陪婆婆一起逛街聊天，帮她买了些日用品，我是不是还蛮孝顺的呀！：）
下午婆婆回乡下后我独自在家听听语音课的回放，做做家务，煲煲高汤，到点去接孩子放学。接孩子回家的路上，遇到儿子同校的初一女生，停在路边不走，一看她肩上背了一只大大的书包，脚下放着三大袋子的书（估计明天考试，好多资料要带回家），问及是否拎不动？她说是的，爸妈也不知道她今天会有这么多东西带回家，所以没有来接她。我想都没有想拎起她的二个大袋子，说阿姨帮你拎到大马路口，后来再一聊后知道，原来她家住的离我家不远，想想我帮她拎到前面的马路口她还是没有办法回家，干脆送她到她家小区门口吧，帮人帮到底么！女孩一路上与我聊聊天，还不忘谢谢我，说我面善，嘻嘻听的我美滋滋，帮助别人快乐自己！村长说过法布施得智慧，我这个是法布施吧！
今天一整天心情棒棒哒，晚饭给爷俩做了红烧青占鱼、冬笋骨头汤、花菜肉片、土豆蒸咸肉片，孩子爸好好的表扬我一番，说我越来越贤惠了，哈哈，学习喝风后我的确脾气变好了，“听话”了，但我做的还不够，得继续学习呢。
全天几口小米粥、一块鱼、十几颗花生米、半杯可乐、一瓣丑橘（孩他爸拨好送到嘴边的就吃了），有点多了吧，随缘随缘，不纠结，明天会更好哒！

苏B温暖

第二天
早起常规送娃买菜天行健，今天走了二个小时天行健，走走停停，感觉超好哦，就是右侧小脚趾磨了个水泡，我也没有多关注，学喝风的人不在意这些哒。下午在家洗洗晒晒听听语音课、时间过得很快，精神不错呢。
晚上给家里的二个男人做了萝卜排骨汤、冬笋酸菜、花菜肉片，看着他们每次吃的特香，我做起菜来格外带劲！
全天8颗枣、小小一包花生米，比一般的人辟谷吃的多了！