体验一次正宗的辟谷

天梅88379

      昨天晚上（1月17日晚8点左右）听村长直播答疑，当村长发出辟谷信息10分钟左右，我就顺利接到信心。心中窃喜。
        我是今年1月3日接触到喝风辟谷的。4号计划瑜伽断食4天，7号复食，但是接触喝风后，顺延9天。
        当时在瑜伽断食群里有个同学在朋友圈发关于喝风免费辟谷的信息，由于好奇，点进去浏览一下，结果被深深吸引，这就是我一直在寻找的养生之道啊！太感谢那位同学了，让我有缘结缘喝风免费辟谷这个平台。
        我每天都按要求认真看直播和回放、认真看精品日记，认真做16项准备工作。也尝试接收辟谷信息，第一次以失败而告终，错失了一次现场直播村长发布的辟谷信息。听谷友说回放也能接收到辟谷信息，第二次尝试听村长的直播回放辟谷信息，顺利收到了。当时太激动了，就顺着瑜伽断食辟谷9天。1月13号复食。
        由于当时准备不充分，从断食过渡到辟谷状态，我发现我状态不太好，轻微头晕，失眠，浑身无力，饥饿难耐等症状。幸亏后期结合走天行健，要不然9天是要让人奔溃的。
        这次做准备功课已经超过半个月了，也辟过一次不咋正宗的谷，积累了一些经验，想在这次正儿八经的以辟谷的纯粹方法试试辟谷，检验一下自己这半个月以来的准备工作。也验证一下像谷友们说的辟谷是自然状态的进入，不需要准备什么，不会饥饿，只是嘴会有点馋而已（期待中）。
        昨天听村长说，检验是否自然进入辟谷状态，就是第二天的第一顿饭时间:如果不饿，甚至看到食物都会觉得恶心，那就是进入自然辟谷状态了。
       今天凌晨4:30左右醒来，胃宝宝强烈反应:胃部隐隐作痛，大肠小肠也跟着起哄，闹腾。我以为是要大号急忙如厕，但他们没有动静。
        复躺床上，给胃宝宝做大爱:亲爱的胃宝宝，昨天晚上接到村长辟谷信息？你是不是又想玩玩7天不吃饭的游戏了？如果你想玩，我们就一起玩吧，不要闹腾了好吗？还有大肠小肠两宝贝，那么跟着起哄，是不是也想休息几天啊？如果想玩不吃饭的游戏，你们就表示一下呗。结果放了几个屁，肚子就舒服了。
         早上决定跟着大部分同学一起辟谷7天，25号复食，好好过春节吧。因为村长说过年要好好吃饭，过完年估计一个月以后才会再发辟谷信息了。跟上村长的节奏，太幸福了。
         昨天村长说辟谷期间不渴不喝水，不饿不吃东西。如果嘴馋的话，吃几粒个位数的花生米、三等分（一日三餐）的小辦苹果、或者三颗枣（古人辟谷吃枣很多）。
        呵呵，我第一次辟谷吃太多了，但是辟谷效果已经显现:体重从56.4降到49.7公斤。以前大姨妈来前一个星期乳房胀痛，但今天大姨妈来了，乳房一点感觉都没有，皮肤也光滑细腻。今天在办公室，同事说你最近头发掉的少了啊。我窃喜，我每天都给我的“顶头上司”做大爱呢，真的有效果。
        今天真的一点都不觉得饿，也不觉得乏力。不像瑜伽断食，饿的头晕，四肢无力，回想都害怕。
        感谢喝风!明天就可以和谷友线们线下见面了，第一次参加这样的聚会，好期待哦！