辟谷前的亚健康和病态

卜妞

亚健康:
健忘短路，梦多(例:海啸)，动则头胸汗多，左肘断过近期伸展不适，右手中指痛，耳朵湿症，左脚小脚指脚气脱皮，尾骨骨折过骑车或坐时有胀痛，晕车，中午须睡否则下午难受，白天困时想睡却不易睡着，大便稀不成形，小便急时夹不往，舌尖有紫，舌体胖有齿痕，下唇黑唇边，嘴有一点点歪，有眼袋，右眼袋>左眼袋，眉毛脱落一半。

疾病:
颈椎病，痔疮，膝关节水肿，子宫肌瘤7mm，血压141/82，中度脂肪肝，

以下是辟谷前，在辟谷群中看到的，促进我下决心尝试:

三种情况的人不容易瘦下来：

内心空虚的人，需要外界的东西来填补，就会多吃。

没有安全感的人，需要用强壮的身躯来保护自己。

爱太多了，想保护别人。

辟谷是养生的一种方法，古人讲：“气足不食”。是修炼者炼到中气足，不想吃食物，自然发生辟谷。辟谷有多种方法，学会一种就够了，但要正确理解辟谷，不要报以某种目的辟谷，辟谷不治病，是辟谷期间肌体自我调整。

人是有两套消化系统，一套是肠胃消化系统，一套是经络消化系统。其实，古人早就知道，人有两套消化系统，一套是谷道，一套是气道。谷道就是吃饭用的消化道，就是肠道消化系统。气道是服气用的消化道，也就是经络消化系统。通俗的讲，就是吃饭走谷道，服气走气道。

减掉的是垃圾，吸收的是精华，一样的数字不一样的含义。

无我79160

加油

渝－诚心

谢谢分享，{:11_491:}