豫C一 简单快乐开心的一天

豫C一简单快乐

今天2019年1月20号，今天洛阳的天气是晴天，但是有雾霾，早上六点钟醒，做叩齿吞津，听语音回放，给身体的各个部位做大爱，在公众号里刚看到刚出炉的五片文章，看完发现各个群里，在群里向谷友们打招呼问好，七点钟起床简单洗漱完毕，对着镜子给自己做自爱，我的身体你们今天真棒，你们充满了活力，我的头脑你聪明智慧，我的眼睛清澈明亮，我的牙齿你坚固有力，我的耳朵你听力超强，做完了自爱，准备下楼走天行健，走天津健给自己做大爱，我的双脚双腿你们真棒，我身体里的每一个器官你们好我爱你们，走完天行健回来准备吃早餐，早餐是一个馒头和一杯奶，感恩吃的馒头和奶，是你们给了我能量和力量，做完了功课，回想昨天的喜悦，昨天我带了一个我们上班时的一个同事，去常青谷昨天在洛阳西工区办的线下见面会，他和我一样，都是糖尿病和脑梗，昨天去听的很认真，我也很开心，我想这就是修德吧，帮助别人就是帮助自己，很开心的一天，不要把喝风免费辟谷进行到底。

无我79160

加油