半辟谷第三天日记

天梅88379

        1月17号接到村长辟谷信息，18号开始辟谷，今天已经是辟谷第三天了。
         昨晚睡得不怎么好，早上四点多醒来如厕小便，回睡就一直迷迷糊糊的。似睡非睡中给全身做大爱。6:30起床，送孩子去期末考试，7多走天行健，和杨景皓一起天行健。
        当景浩说只要我每天打卡天行健，他就送我一件天行健体恤。怎么打卡呢？在群里发走天行健的步数吗？
         9点多收工回家，感觉有点饿，昨天听村长答疑说辟谷期间早上可以喝一杯蜂蜜水。我就喝了一杯蜂蜜水、三瓣皇帝柑、两粒腰果、两个核桃、两粒杏仁还有半个小苹果，剩下的一半下午饿了吃吧。
         感觉好舒服，能量满满的再睡一会吧，难得周末。
        下星期二要出差两天，决定出差正常辟谷。
        这是第二次辟谷，感觉比第一次舒服很多，第一次可能是准备不充分，所以有种世界末日的感觉，每天期待时间走快一点，时间到就可以吃好吃的了。
        以前瑜伽断食，不吃饭心理会很纠结:总是想，领那么多工资，饭也不吃，肉也不要吃那么几天，总觉得很亏的感觉。现在学习喝风辟谷，没有了这种心态，辟谷就是为了好好吃饭，正常吃饭。以前是不敢好好吃饭的，断食减几斤，一复食马上反弹回来，周而复始，很沮丧。听辟谷导师说，走进喝风，减肥简直是太小太小的事了。我充满信心，充满期待通过辟谷，收获有一个玉树临风，亭亭玉立的自己。
        昨天（19号）晚上又再次接到村长辟谷信息了。除了第一次没接到，现在每次都能接到，又再次给我的第二次辟谷注入强大的能量。
       太感谢喝风了，也很感谢负责任的村长。
        爱自己!我太棒了。