TA的每日心情 | 3 小时前 |
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签到天数: 1083 天 [LV.10]辟谷大学III
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2019年1月21日 星期一 天晴 今天是我第四次辟谷的第一天。因我爱人已经辟谷第八天了,各方面状态都很好很棒!她想顺其自然一直辟谷下去,不设时间限制。她太棒了!向她学习。我也打算和爱人一起辟谷,并想打破单次辟谷七天的记录,当然得顺其自然,听身体宝贝的!于是,昨天上午听村长前一天发辟谷信息课程的回放,没有接受到信息辟谷的感觉,那就只好意念辟谷了!昨天晚饭后,一直打哈欠,想困,偶有打隔。我想一定是我智慧的身体知道我的想法,明白我的打算了!太棒了感恩的身体宝贝们!我爱你们!
今天早上起床后也不饿,做了功课后就去上班,整个上午只喝了一口水,中午下班后到健身房做拉伸半小时,再到运动场天行健半小时,状态很好,不饿,不口渴。晚上五点下班后走天行健四十分钟,回家做了六字决,龙腾九式。精神状态棒棒的!晚上听横刀帅哥的直播课程,加强辟谷能量。
我的身体宝贝们!加油!相信自己,我们是最棒的! |
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