辟谷第四天第五天

津J一念.今心

21日练功到位了，一天做的还是不错，虽然上午去到了无所求的状态，但是下午的就是有一件事情发生的时候，发现这个无所求，还是需要转一下念，也就是随时事情发生不可能一开始就真的对所有事情都做到无所求，我现在这个阶段是这样。所以是下午我的手机流量没有了，爱人就建议说办一张那种不限量的流量卡。我之前听一个朋友说电信的有九块钱一个月不限量的，首先我爱人就有了一个观点就是九块钱还是挺便宜的，我们出去找电信公司。离我们最近的是一个超市里面有一家，当我们进门时正好有一家移动公司的，顺便问了一下，移动有30元/月，20个G1000分钟，一张主卡一张副卡可以两个人用。但是他需要是两张新卡，还没等人家介绍完爱人就不耐烦了，他特别讨厌两个手机卡，他不想用，所以他就特别强硬的拒绝，就是不想办，那我们正好就去那个电信吧，可是到了电信一问才知道，是首月9元，以后都是49元，同样是一张主卡两张副卡，多了一张副卡而已！他一听这个更贵，还那么麻烦，还得每个人要两张卡，然后谁要那么多电话卡，他就直接说不办了！我就提醒移动的还是不错的，把我们原有资费调低点，还是很合适的！其实在我朋友中，有两张卡，两个手机号儿的人挺多的，我记得有一次有一个朋友问我怎么流量总是不够用，怎么没办一张不限流量的，现在手机手机都是双卡很方便，现在谁还是一张卡呀。但是我爱人就是坚持不办的那个状态，然后特别排斥两张手机卡，我就用一点点情绪，就说带我来办的也是你，不让办的也是你，原来的手机卡资费38元老超，降成8元的，那30元的费用也没多掏钱只是每人加张卡而已，而且现在很多人都两张卡，还能多个微信号！越说我觉得好处越多，但是爱人认定的事从来不会改变！只听他说:“要那么多卡干什么，那些都是陷阱，一张卡还用不过来，还两张卡，我看都有病！”突然之间我就发现我又有所求了，从来时还是有期待，爱人也是看看有合适就买不合适就算，他的状态比我好！我产生情绪后才觉察自己有所求，直接转念:我爱人觉得两张卡的有病，我朋友觉得还用一张卡的不正常！他们有错吗？都没错，只是个人偏好不同而已！我只是站在了朋友的偏好上！所以知道无所求的状态好，感受过无所求的状态，但是随时随处随事都做到就难了！一家人就一起去那个小公园儿走天行健了，倒是蛮开心的，这个事儿就压下了，昨天晚上也蛮开心的，晓芬连着给我发了三个大红包呢，美美的早早的睡觉，晚上小宝也没有起来闹，他一动我就拍拍他，他就又睡了，一直到早上四点多快五点吃了奶又睡了个回笼觉，还是挺不错的！
       22日早上起来感觉比前几天有力气，但是中脘和胃不舒服，我感觉吧还是前期准备工作不足，村长要求做足三个月前期准备，虽然我是在18年11月就接触了喝风免费辟谷，由于一些在外原因只参加过两次线下聚会，免费训练营没参加过，功课也做的马马虎虎！尤其是刚开始辟谷的第二天第三天功课都没做到位，所以一直没有一些谷友们提到的轻松自在的感觉，也许是每个人体质和感受都不同吧！我身体的状态还可以，只是从辟谷开始就没有大便了，没吃东西吧，我原来消化挺快的，新陈代谢也快！昨天晚上揉了下肚子，发现肚子里一块一块的硬块，感觉像是宿便，偶尔也有便意，可是拉不出来！估计再过两天或者复食之后能清理一下！还有就是我本来是个平时手脚发热不怕冷的人，自从辟谷后，特怕冷，不敢碰凉水，只有在走天行健的时候才能暖起来，我知道这也是身体在自我调节！期待复食后身体更加不怕冷，加油！奶量也有所减少，不过小宝现在吃饭很好，吃奶只是吃着玩，解馋！复食后如果奶量不增加正好顺其自然给他断奶！如果增加就再吃些日子，怎样都是最好的安排！
       早上起来我做饭的时候，爱人在卧室玩手机没看着小宝，我在厨房小宝把锅碗瓢盆都弄翻了，还好没有破的，还有一个压面机再桌子上，小宝去够，差点掉下来划伤脸，期间我喊了几次爱人都没管！我就有点急了，关健我几乎做不了饭了，后来终有爱人出来抱着小宝，我继续做饭，小宝可能是饿了，有点闹，我就赶紧把主食先放桌子上让爱人喂小宝。等我把汤面做好喊大宝吃饭，大宝不吃要看电视！我给他们做那种面汤，我觉的很好吃，很香，昨天中午大宝就因为看电视没吃饭，下午去超市一直要吃的，大宝只要不看电视的时候，他吃的可好了，所以我就要求他把电视关上，他死活关，我就急了，我就冲他嚷:“是你自己说的，寒假不看电视，你是男人你就应该遵守你说过的话，以后都不要看了”他就那种无所谓的状态，我就真的有点生气了，因为他不是不饿！我强行把电视关掉，他吃了一整个糖三角，一个煮鸡蛋，一碗汤面，我喂小宝吃好！大宝放下筷子马上就又把电视打开了，我当时就特别想嚷，就大声嚷他:“不看电视又不是我规定的，是你自己规定的，你说话不算数。……”越嚷我这两天积累的那点小情绪就出来了，觉得委屈想哭，我就直接趴到床上哭，放声大哭……其实我爱人真不会哄人，以前我只要哭他就毛了，不知道怎么办大部分是强硬很焦急生气的呵斥我让我别哭了。我通过学习修心所谓的灵性课程后，更是很少有情绪的发泄了，遇到愤怒委屈的事总是转念消掉！后来也很少感受到委屈！所以这一次我觉得反倒是一个很好的体验，哭的时候我很享受那个哭的那个状态，就是大声哭，哭就哭呗，谁规定学了那么多之后就不能哭了，如果那样我就是被我所学的限制了！我就想大哭大叫的那种感觉，抱着抱着小宝进来又是不耐烦的哄我，让我别哭了哄小宝，我让他把小宝放在我身边就行，让他去做他自己的事。小宝就爬到我身上抓我头发，他是想让我起来，他抓一下儿，我就大声哭一下，之后他还拿收音机砸我头，我就更是哭，然后我起来跟小宝长说:“你们三个男人欺负我一个女人，你们太过分了，我是想咱家就我一个女人，怎么也应该物以稀为贵吧我就想笑，你应该，应该心疼我，你们三个男人都应该心疼我，都应该让着我，你们不应该欺负我，小宝你抓我打我你知道错了”，我说的时候小宝一直萌萌的看着我，还搭声，我说一句他就嗯一声，我都崩不住了，只好笑了！其实我哭的时候只是想把胸口那口气给呼出来，也感觉底层没有什么愤怒，也没有特别委屈。就是大声哭过程中都一直有一个想笑的感觉，泼妇大闹，跟前天大宝耍的时候一样，自己哭着感觉自己跟个小孩一样在耍性子！闹过之后，看到小宝那样，我一笑整个身体就放松下来，然后也是很舒服的，马上我就啥事儿没有了。我还做了个决定，就是不再给他们做饭，我辟谷前其实爱人在家里时大部分都是爱人做饭的，我只是因为怕他做了我不吃他不高兴反对我辟谷才给他们做的，做了之后他们觉得好吃高兴我也高兴，因为今天这个事我觉察到之前爱人做了饭我们吃的时候不积极吃的不多他就不高兴跟我今天早上的感觉一样！礼物收到了，我又不吃，我就跟他们摊牌，虽然我做的也挺开心的，但是如果你们不想吃的话，我就不做了，从今天中午开始，所有的饭你们自己想办法解决，爱吃不吃。所以我以后就是一个什么都不做的好女人！哈哈哈，村长说过什么都不做的女人才是好女人，那我现在真体会到了，我不能再做了，一定要让他们自己做，我只负责照顾好小宝，喂小宝。以后我只做我愿意做或者必须我来做的事，他们自己能做到的事情，我不再大包大揽。这也是一个大的转变，让他们自己管好自己爱好自己就得了，我说完决定后完全轻松下来了，我也不管爱人支持不支持我了。实际上，这一切都是我自己认为的，他其实无论我做什么都是支持的，而且他以前做饭呀也是任劳任怨的，做的还很好吃。以后呢，我就负责收拾屋子，照顾小宝，大宝自己照顾自己，分工明确就好了。
        中午爱人自己下厨做了饭，也很好，一家人愉快的就餐。大宝上午陪我和小宝去小公园，我练功他照顾小宝，有个大爷看见了直夸哥哥真棒，两个孩子真不错！回家后大宝一直画画、看书也没再看电视了！
        人生不是学习了一些灵性，知道了真相就看破一切，返璞归真是该怎么生活还怎么生活，该笑就笑，该哭就哭，该闹就闹，该哄就哄，喜怒哀乐都用心尝到才是不枉来世间一次！
        配上图，我家俩宝！

渝－诚心

有火堪发直须友，俩帅锅哦

龚权

顺其自然，相信自己！加油你是最棒的！谢谢你的分享！

无我79160

加油