自作聪明，就是在“隐瞒笨”！

小鹿温柔

打开手机，电视 ，各种媒体，五花八门什么都有，各种养生理论和堆成山的专家名人，主持人的节目也是的各种推荐，药店推销，各个厂家直销店推销的讲座的……我们眼睛和耳朵里都是被他们满满的，就是被他们轮番轰炸着！确是讨厌！
郑重其事的说，要我们吃大蒜，吃绿豆，吃深海鱼油，对身体有好处！那为什么我们就不能直接吃条鱼！那不是更好吗？还能补充鱼蛋白质，非得吃你们卖的经过提炼的成分不稳定的鱼油！你们的 大大的坏！还建议我们吃葡萄籽，螺旋藻，蜂胶，蜂王浆，野生蜂蜜，吃酵素，吃纳豆，吃冬虫夏草，吃维生素，吃什么粉搭配的营养糊，喝酵素……还搬出世界卫生组织给的一张表，叫膳食金字塔！！紧接着，媒体和专家又建议我们少吃蛋白质和肉，会升高胆固醇地。
结果是，刚刚看到央视新闻频道，报道了，美国哈佛大学承认了，他们在过去的二十多年间向世界卫生组织和媒体发布的，关于吃肉蛋类导致胆固醇升高，进而导致人类心血管疾病，糖尿病，肥胖症大规模发生，的建议，而建议人们多吃小麦和水稻等谷物，最好以素食为主，的一系列论文，都是哈佛大学的一个教授收了一家农业食品公司的5万美金＄，这事发生在二十多年前！一次科学界的受贿案，错误误导全世界的人们饮食习惯！
其实，大家只要冷静一下，看看身边的肥胖人群都是一直在增多，患糖尿病，心脏病 ，心血管疾病的人数一直都在增加，有的人吃素还是得了一身病，包括肥胖症，少林寺方丈释永信就是个例子。这个谎言，早就该被戳穿了。什么膳食金字塔！不过是，各方面利益集团和关系的角逐的结果。真像就摆在那里也没什么人敢说……
无语=_=无语！
话说回来，咱们自己的健康还是把握在自己手里更稳更靠谱，还是那几句简单的话值啊！
最好的医生是自己，最好的药物是时间，
最好的保健是顺其自然，最好的运动是步行，
最好的心态是宁静！
关于吃，
我们要明白一个道理:生命很复杂，科学也总有局限。
很多人都处在认知的第一阶段，不知道自己的无知，只要超出他认知范围的都是蠢！
呵呵^_^呵呵！越是无知的人，越喜欢大言不惭。反倒是，厉害的人看起来都不怎么厉害

无我79160

加油

冀云舒

最好的医生是自己，最好的药物是时间，
最好的保健是顺其自然，最好的运动是步行，最好的心态是宁静！

渝－诚心

谢谢分享，{:11_491:}