辟谷第二天

柳絮杨

      今天清早起来后，一直感觉头有些蒙，喝了一杯水，天行键到辟谷营的会场。听课的过程中，头脑清醒，但还是有些蒙，所以一直趴着听。样子好像睡着了，但我一直在听，听的比较清楚。课间的时侯我们一起在外面做六字养生诀和龙腾九式。被外面的冷空气一吹，顿时感觉很舒畅。中午和晚上天行键的时侯身体感觉很精神，只是回到室内时间长了，头还是蒙。今天早中晚各吃了一颗枣和一些水，没有感觉到饿。