辟谷营第二天

湘～惜缘

早上六点四十由湘大海带我们一起走天行健，虽然气温可能是零度，但是到的人还是比较多，大概有五十多人，我们打着辟谷营的旗帜，很有气势的。首先大海指导我们放松身体，教我们简单的服气吐气，还教了他自创的吼功，很有气势，好像一下子调动了身体的能量，浑身都有劲了。接着开始天行健，大海用刘欢的好汉歌的调子给我们唱着做大爱:我爱我心脏啊，宇宙的能量吸进来啊，越吸能量越充足啊，越吸心脏越健康，唉嗨唉嗨越健康，哎嗨呦越健康……就这样给身体的各个部位做大爱，有趣又好玩，一个个身心舒爽！
八点开始了龙腾九式的心法课。
第一节蛟龙出海，说的是中国人的冒险精神，说了李叔同的事迹，一个很有才华的艺术人，出家，并且尝试辟谷，还有坦庐的辟谷，其实他们各有各的冒险精神，不好比较。那个不剪辫子的懂八国语言的学者也是真的牛，是啊，长在心里的那根无形的辫子才是束缚我们的枷锁。我们每个人只要能冲破束缚我们的枷锁，敢于冒险，一定会有新的天地呈现。
第二节二龙戏珠，我们做事不能过于认真太执着，抱着游戏人生的态度，不纠结不纠缠一切都会很美好。
第三节三阳开泰，每天都是新的开始，不要执着于过去，做好自己。
第四节天门开阖，一切都要顺其自然，心甘情愿，这样才能一切回归本位，不要试着控制孩子控制一切，不要以爱的名誉伤害了我们应该爱的人。世上的事无所谓对错，一切都有它本来的样子，我们要做的就是还他们本来的样子。
第五节行云布雨，每个人都有他特定的使命，做人不能断章取义，我们要爱万事万物，把我们的爱撒出去传播出去，不要是禁锢的狭隘的爱。真正的爱自己爱孩子爱父母爱爱人，肯定他们，欣赏他们，不要以爱的名誉伤害他们。
第五节水火既济，说的是万事万物都讲究阴阳平衡，一阴一阳才为道，莲如意导师讲的很好很接地气，她让我思考一切的病痛都是作出来的，因为强势因为逃避因为自责，让我们做出了很多德不配位的事情，所以亡作凶，让我们生活的一波三折，把好好的生活折腾的乱七八糟。留下来的是思考，今后的日子我该怎样的态度对待我的父母孩子亲人。
总之今天一天的学习虽然紧张，但收获满满，虽然我还不是很懂，但我相信我会越来越完美。
今天龙腾九式功法湘如兰导师全部教完了，以后自己慢慢去练去体会吧。
今天是辟谷第六天了，不饿也不馋，本来前五天没吃也没喝，感觉也很好，但是昨天和今天否口苦，津液也很少，所以喝了两次水，第一次是在会场，喝不进感觉水也是苦的，晚上回到宾馆，又喝了一杯水，到现在感觉肚子还胀胀的，包里有个糖，想想吃糖能不能压着苦味，含了一会就开始作呕，吐掉了，可能是胃不同意吧，作呕了好几次，辟谷期间是再也不敢随便吃东西了。

冀云舒

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湘～惜缘

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渝－诚心

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