状态良好、收获颇多

豫C-妙蓉静卉

       辟谷第三天，没有乏力、饿的感觉，我的胃宝宝、小心脏状态良好，可能是坐的时间长了，小腿很沉，下午课程结束，真想躺在床上先来一觉，看到大家都出去天行健，牙一咬，也出去了。没想到的是，几十步后，越走越轻松、越走越轻松，走了5000余步，意犹未尽。   
       晚上双盘一个小时，杂念比以前少了，也比较轻松。打坐时，右侧眉头出了个肿块，手触上去，稍疼，不摸不疼。
       今天所学，颠覆了以前对疾病的认知，疾病是潜意识的结果，是潜意识的慢性产物。真是“我不有病，谁能病我？”  我那个包出在眉头，是我潜意识中对孩子的担忧吗？我不知道。
        莲如意导师讲的事情，太有智慧了，怕自己遗忘，拿笔记了下来。自己在拖地，老公责备“看你拖的地，这么脏？”，自己在拖地、老公翘着二郎腿看电视，一般人的反应，都是，“嫌不干净，你拖去？”，叮叮当当交响曲可能就又开始了。这话我会在心里说说、嘴上可能不说，我会给一个白眼，“有时间我再拖一遍”。    莲如意导师呢？ 显然智慧多了，笑眯眯地说“老余啊，你真是越活越年轻了，逆生长啊，眼睛比以前还明亮，连我地没拖干净都看得见？一会儿我再拖一遍”，再拖其他地方，问“老余，你看这会儿拖得怎么样？”，“嗯，挺好、挺好”。  结果是，地也没再拖，还落了一个好，家庭气氛也和谐了，充分展现了自己的智慧。 看来生活中那些让自己生气的，还真的是因为自己不够智慧啊。  思考一下思维模式，其实也挺简单的，放低自己、拒绝对立，尊重对方、夸赞对方，仅此而已。
        喝风免费辟谷，不仅教会我辟谷养生，而且还教我生活智慧，真好。
        一副神作镇楼。

豫C-妙蓉静卉

这张照片可能是半夜小雪 半夜霜、加上微风轻拂，在还没有人走过的、草丛的石板路上自然形成的。

无我79160

加油