训练营第三天

湘～惜缘

今天是辟谷第七天了，口苦，津液少，嘴里粘粘的，决定喝水。
早上做天行健，大家都很有劲，速度也很快，我感觉有点跟不上，老是要小跑才不掉队。
八点开始由村长讲了第七式神龙摆尾和第八式道莅天下，第九式九九归一由横刀讲解，还有方向东的课，我都还不太懂，不想谈。
下午村长答疑很接地气。
最后又一次点穴辅助加强辟谷，今天一天的学习很紧张，第一次的龙腾九式还是我们自己中午抽空练的。

无我79160

加油

湘～惜缘

一起加油

渝－诚心

真棒，一个周期的游戏啦。