★免费辟谷★———大成耕读

 找回密码
 注册

微信登录

微信扫一扫,快速登录

查看: 489|回复: 1

第一次辟谷第六天

  [复制链接]
  • TA的每日心情

    2019-7-16 12:33
  • 签到天数: 25 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2019-1-25 09:29:56 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
            22日下午,吃完饭陪小宝睡了会儿,就出去走天行健,过程中,还是辛苦一点,感觉好像自己这两天喝风喝的有点儿凉了,呵呵,因为以前那位真的我的胃很怕凉,怕生气,还怕饿,有一段时间胃病也挺严重的,尤其是跟我爱人刚结婚头几年那会儿,经常跟他生气,一生气我就胸口特别堵,严重的时候得过胃溃疡,想起来就胃痉挛,还做过胃镜,我觉得做胃镜好像比那个生孩子还痛苦,真的,做完胃镜我记得好像有一个月左右,我的右手左手都不停的抖,很明显的抖动,吃饭拿笔都抖,那次做胃镜太痛苦了,一辈子的恐怖记忆。还有就是我第一年工作的时候,可能也是生活不规律。经常跟工程,下工地,男人的活,心跳有时候老是过速,就是突然之间心跳特别快,咚咚咚咚跳不停,必须蹲下来,缓好一会儿。结婚之后呢,一生气,我有时候也心跳过速。开始辟谷头几天就是胃不舒服无力,这两天呢,偶尔心跳过速,尤其是上楼的时候,耳鸣的厉害,感觉应该是气冲病灶了,因为我有将近一年多快两年的时间没有这些症状了,然后这三年我不停的学习各种方法就是想解决跟爱人的关系,跟孩子的关系·以前我一直觉得爱人不好,孩子不听话,公婆瞧不起我等等……几度闹离婚。通过学习后我调好了跟自己的关系,然后家庭的关系就和睦了,我的身体也好起来,胃和心脏也没再出现过不好的现象,但是没出现不代表完全没有清理干净了,以前积累的一些东西,通过这次辟谷呢,我感觉又都翻出来了,这就叫气冲病灶。
             做完天行健回来之后,小宝醒了。我感觉困就躺在床上想躺一会儿。小宝就爬到我身上,坐在我肚子上,他很开心,像骑大马一样上下蹲,挤压我肚子,没几下我就打嗝还吐了两口酸水儿,就是感觉凉了,这几天天气也冷,呵呵,再出去,我就打算带一个那种薄一点儿的口罩,爱自己。小宝坐完了,我就特别想去大便,之前不就分享了肚子里硬,宿便没排,去了厕所还真排了,挺舒服的,晚上再揉肚子的时候呢,就觉得肚子软了很多,还有那么一两块儿,有点儿硬,等我复食之后可能就会全都排出去,挺好的!晚上睡觉的时候小宝也有一些新的表现,中间他醒来想吃奶的时候,之前我老是跟他说:宝宝,你看天黑了,现在不能吃,不能吃,等到天亮之后才能吃,他就哼哼唧唧的不乐意的样子。但是这次我说:宝宝,你是世界上最可爱最乖最懂事说话算数的宝宝,你已经好几天都没吃了,你今天一定也能,到天亮才吃。说完他自己就躺下睡了,还很高兴的样子。再小的小孩儿也喜欢听好话呀!
            早上起来呢,还是有一点点无力的感觉,不严重,我觉得吧,还是我前期准备工作没有系统的做好,村长说至少要充分准备三个月,准备充足了,身体就能自然而然的进入状态。我这个身体,我自认为还是挺好的嘛,但没有充分准备吧,过程中一直有点小难受,虽然还能过得去,但是如果真的前期工作做的充分的话,可能就会像其他谷友说的有一两天不适,或者想像华丽爱人十天辟谷就在第五天难受了十几分钟,其他时间特别的轻松自在,生龙活虎的,一切就自然而然发生!所以建议想要辟谷的朋友们,一定要听话照做呀,前期准备工作,太重要一定要做充足了,才能让自己的身体有一个舒适的辟谷经历,会非常幸福的!
             23日早上,爱人不想起床,我想给他们出去买早点,爱人说太冷了,不让我去。我说又不是让你去,你也不让我七点多了你还不起去那早上你们吃什么? (我又瞎操心,呵呵)爱人说让我随便弄点儿,不想起没动。我就去做了点儿粥,给小宝做的鸡蛋羹,大宝做的馒头片夹鸡蛋夹儿,给爱人煮了个鸡蛋,还有多半个包子也就够吃了。
             十点左右我就带着小宝去天行健,大宝在家看书,爱人其实最近也挺忙的,他每天在家也要工作。要是我自己出去小宝在家总给他捣乱,所以我带着小宝出去,他在家里能安心工作。这次出去的时候我穿的比较多,还带了口罩,走了大约有20分钟吧,浑身就开始冒汗,慢慢的越出越多,有点像第二天晚上出大汗的感觉,但是汗出透了就脱力了一点儿力气都没有了,肚子也不舒服,也想要拉肚子的感觉,昨天刚排过宿便,怎么今天又反应?现在回家也来不及,而且还有小宝,但是我没害怕担心,直接自己的身体沟通:我相信你们是最棒的,我们一起努力,我们一起加油,我们是最棒的,我的身体真智慧,我的身体真美好,我的身体是有力量的,身体很健康,我圆满具足,我的整个身体的细胞骨骼肌肉血液都焕然一新,说到这句的时候就突然抓住了这个念头,感觉自己的整个身体好像在做一个重启,就是一个新旧更替,新生的感觉,因为我辟谷第六天了,一般七天不是人体细胞的一个更新吗,我一直认为自己的新陈代谢比别人快一些,我突然之间就感觉好像我整个的这个身体系统好像都在更新,在这个新旧交替过程中,肯定是有一点点痛苦的,所以我就很耐心的沟通肯定自己的身体并且放慢了脚步,慢慢的走着,可能有五分多钟吧,力量就慢慢的回来了,就往家走,一直打嗝,放屁,是上下都通了的那种感觉。我回家的过程中还发现我的手背热了,因为我这些天即便是走天行健,也最多是手心热,我没辟谷前冬天走路出门是不带手套手脚都是热的,自从辟谷后总觉得冷的不行,手脚也不能全热的感觉。但是这次是整个儿的手心手背全热了,感觉不到寒风了!这个身体真的很神奇,五六天不吃饭,还能自我调节,辟谷很神奇,原以为复食之后身体状态才能回来了,现在更加笃定,刚才感受到的就是整个身体的更新,重生的感觉……
          中午爱人自己做的饭,饭后把小宝哄睡了,我还想着那个电话卡,上午天行健没走多长时间就借着走天行健去了营业厅!我自己还是比较偏向于免流量的卡,我手机本来就是双卡,多一张卡而已,另一张卡放在我原来那个旧手机上不用也行。我这几个月总是超量,每个月少了五六十,多了一百多费用,而且还用的扣扣索索的,总得提防没流量,太受限制了!这样两张卡的资费加一起就是68块钱,跟平时差不多吧,我就越来越觉得这个资费挺合适我的,之前不是学过那个先天能量数字嘛,挑了两个号儿,还挺满意的,一个是圆满号,一个是养心号,挺符合我前几天体验到的圆满,现在在辟谷的这个状态,高高兴兴的就回来了。回来的时候还给他们买了肉,买了菜,买了水果,买了冰糖葫芦,一切都安排的那么好!
            其实我发现我爱人还真的是一个单细胞动物,你看他反对不让买那个卡,其实并不是不让我用,而是他自己死活不愿意用,就是在他的世界里,永远都只有他自己,他其实是一个大圆满,他不需要我做什么,他就一直用他的方式来爱我,然后呢,就是他不喜欢的东西,你千万别给他,即便这个东西价值千万只要他不喜欢(前提是不能换钱,他还是很喜欢钱的,哈哈)他就绝不会要!这些年,他跟我的朋友之间的交集也很少,因为他的工作性质是野外作业,在家时间少,一年合起来有两个月就不错了,跟社会接触也少。他回家了,就是老婆孩子围着我们转,用他自己的方式来表达那种对我们的爱,虽然他的方式我以前是真的不太接受,因为他就是希望他喜欢的,我就喜欢,他不喜欢的我也不喜欢,但是现在我已经适应了,就是他是他,我是我,他不喜欢的,我可以喜欢,他喜欢的,我可以喜欢或不喜欢,他的只要他喜欢就好,我的只要我喜欢就好,现在我们相互之间。就是那种无论我是什么样的状态对待他,他也能一直他自己不变的方式来对待我。我学习了这么久才能做到,所以我一直以来也说我应该像他学习,现在就是都接纳对方的所有优缺点!
           晚上吃完了饭,我们跟公婆联系了一下,24号我小叔子他们要去我公婆那边儿看他们。我小叔子也希望我们过去,之前我建议过,正好一起聚一聚,因为我小叔子工作性质跟我爱人一样,今年过年他不能在家了,去年我爱人过年没在家,他们哥俩一年到头也见不了一两次,但是我爱人嫌麻烦,他就是那种不太喜欢聚会的人,特别特别讨厌去外面应酬,就包括他自己家人他都能这样,本来不打算去了,但他妈妈一说的时候,他就答应说要不就24号下午过去吧,正好赶上我复食。本来就这样高高兴兴地决定了,同时24号我们过去,晚上住一下,第二天顺便把我公公婆婆接过来,今年我们就可以一起在油田这边过年了!在打算把公婆接回家之后我就觉得有必要把我家收拾一下了,家里这几天真的是乱的不成样子了,两个孩子嘛,玩具满地飞,衣服满地飞,之前我也一直就想着先不收拾了,等我复食后再收拾!但现在总不能让公婆进门连脚都下不了地吧!如果25号他们直接跟我们回来,那我就必须得行动了,所以晚上的时候呢,我用了近两个小时吧,把客厅和饭厅收拾了,我前边收拾小宝后边跟着破坏,我刚收到盒子里的玩具哗啦给倒满地!收拾完九点了就感觉自己有点儿过量了。有点儿疲累,光顾着跟小宝打拉锯战了就忘了干活的时候跟身体沟通做大爱。打开,天天光顾着干活了,也没跟身体沟通。还是随时随地跟身体沟通,身体就是会有很好的反应,干什么也不会太累。累了之后就会出现那种烦躁的感觉,觉察到赶紧带小宝去睡啦。
           晚上呢小宝睡得特别好,特别踏实,好像已经习惯了不吃夜奶了,就一直也没醒直到24日早上快五点了吧,爬起来上到我这儿蹭蹭蹭,挺挺高兴的吃完了,自己一翻身接着睡回笼觉,我这就睡不着了,整晚我的胃呀肚子呀都非常的舒服了,有了那种轻松自在的感觉。这是最后一天了,今天晚上就要复食了,然后,其他人有可能在这种好的状态下能再多几天,我是正好有家庭聚会,七天已经够圆满了(这篇本来24日早上宝宝吃完奶睡觉时编辑了两次,一次没保存好,一次快写完了手机关机没电了,直到今天早上第三次才发成功,我只有在宝宝睡觉或者有人看他的时候才能发日志,也是使出了洪荒之力了,呵呵)
    您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册 微信登录

    本版积分规则

    关闭

    站长推荐上一条 /1 下一条

    https://www.52bigu.com/thread-460693-1-1.html

    辟谷 | 西安大成耕读文化传媒有限责任公司© 2012-2015 www.52bigu.com All rights reserved.

    手机版|小黑屋|★免费辟谷★———大成耕读
    违法和不良信息举报电话:13227768663将免费辟谷进行到底。。。

    陕ICP备20008113号

    快速回复 返回顶部 返回列表