豫S——灵芝辟谷日记

TA的每日心情

	2019-9-2 13:08

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[LV.2]辟谷小学I

发表于 2019-1-26 20:37:42 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

今天辟谷第五天，前几天日记没有写，现在开始补日记～～～1月22日辟谷第一天，前天坐了大半天车，半夜赶到终南山，睡觉已经是22好的凌晨两点，空调温度开高了，晚上没有休息好，所以早晨起来八点多，喝点水与谷友一起天行健了，下午学习心法，晚上辟谷点穴。今天喝水比较多，吃了一颗大红枣，手机显示步行1000步

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