辟谷的第五天

尊重善良 · 发表于 2019-1-27 20:47:17

今天早上起床大爱健身，上班天行健5公里。到下午4点多之前精神状态很好，可是之后就感觉头晕乏力，正好是在同事家帮忙，开饭了我就借故出去离开饭桌，但是不一会儿就感觉胃烧心，食道难受。晚上下班就去广场天行健，胃有所好转，不过还是有难受的。做叩齿吞津时津液少。小病是福，不用管它，听着导师的答疑不知不觉就好了开心！加油自己！

渝－诚心 · 发表于 2019-1-28 05:31:54

加油，多做大爱多运动

无我79160 · 发表于 2019-1-28 11:56:12

加油

无我79160 · 发表于 2019-1-28 11:56:25

加油

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