2019.1.27辟谷的第十天

尊重善良

       今天周日，是果果侄孙女的一周岁生日，中午亲人们聚餐庆祝一下。早上8点爱人上班了，我开始一边收拾家一边听大爱健身法，将窗帘全部洗了挂上，已经10点半多，就去天行健，直接去饭店吧。路上和胃宝宝沟通，咱们可以少吃点只吃菜。可是我却没有做到不光吃了菜还吃了肉肉，让胃宝贝受累了 ，感觉有点疼。对不起胃宝宝 。下午4点爬山去天行健，特别给胃做了大爱，稍有好转不明显。晚上听直播，不见得老师帮我答疑，说胃不想吃，明天可以继续辟谷。真神奇一会胃就不疼了，谢谢不见得导师！感恩喝风！

渝－诚心

没有把持住就吃多了哈。

无我79160

加油