准备工作开始吧

豫B青青荷

        首先感谢我孩子的班主任周怡老师，她在三四个月前，参加了嵩山训练营后，介绍我开始了解喝风辟谷。
        当时，以为单一的是减肥的，就没有放在心上。

        十二月，我由于脑出血住进了重症监护室的病房，出院后，又有亲子关系的问题出现，加上孩子青春期和一系列的问题，我甚至觉得，在家烦恼事情好多冷冰冰的，还不如回到病房（现在想想，好可怕的想法）

        老师没有放弃孩子，更没有放弃我。

        老师告诉我，这一切都不是孩子的问题，是家长自己的问题。

        并再次推荐喝风辟谷给我。我也第一次阅读到了路易斯海的<生命的重建>这本书.

        阅读过程中，我也在审视自己的内心，是反思，自省。不是埋怨 而是正视原谅和爱。

        我看到了小时候的自己，由于母亲工作的原因把我从小养在姥姥家，看到了小小的自己，从小的愿望竟然不是任何有社会价值的工作，而是一个好妈妈。正是这个原因让我选择了在有了自己家庭后，选择做一个全职妈妈，从此生活的中心就是孩子，我对她自认为是好的教育，除了严苛还是严苛。就是打着爱的旗号的占有和控制。

        所以，孩子进入青春期后，有了反抗。

        这不是孩子的错。哪里有压迫，哪里才有反抗。而孩子处于对家长无条件的信任和爱，又不去正视他们心里的反抗和厌恶 ，所以，虽然她哭闹抗拒上学，其实都是在向我们求助。

        认识到之后，我改变了。我的孩子为什么这么优秀（我们在我们城市最好的中学的重点班）我还不知道满足。是为了她更好更优秀就是爱吗？

       如果是爱，那么回到初心，在她出生时，我的愿望就是健康和快乐而已。

       于是，我换做欣赏包容的眼光来看待她 ，对之前十几年的时光对她说了以后要怎么做妈妈都会爱你。

       孩子也柔软了，期末考试正常参加，在一个月没有复习的情况下还考出了优异的成绩。

      接下来的寒假，正好也是我学习喝风的准备时期也是我们修缮亲子关系的时期。感谢所有的安排。

      我问过女儿，之前的妈妈是什么样子。女儿说：暴躁，占有。

      希望自己改变，爱家人，爱老公，爱女儿。放下之前的执念，爱他们的前提是更好的爱自己。

      我开始加入开封当地的微信群，开始在喜马拉雅上每天进行早晚对身体的大爱。并开始进行十六项功课的学习。

      今天写下此篇日记，就是要进行辟谷准备了。通过和自己内心小小的我的对话，我也放下了之前的烦恼，更爱自己了。血压和血糖都正常了。刚开始，刚开始老公觉得我被喝风洗脑了。还笑话我，我说：老公现在不好吗。家庭和谐了，你回家也轻松了。老公说，是啊。那就是好。谁能拒绝美好的事情的发生呢？

      也期待得到大家的鼓励和各位老师的帮助。

     更好的爱家人爱世界的前提是：更好的生活，更好的爱自己。

     感谢喝风辟谷。

辽B～隆福恩通

加油

晋永远快乐

好有福气，遇到好老师，把你带进喝风。

豫B青青荷

晋永远快乐 发表于 2019-1-31 17:03
好有福气，遇到好老师，把你带进喝风。

是的。我们班主任很负责任

滇绿色心情

加油！你会越来越好，你是最棒的。

无我79160

加油

新春暖花开

亲，作得真好，为你点赞！

豫B青青荷

滇绿色心情 发表于 2019-1-31 21:27
加油！你会越来越好，你是最棒的。

谢谢您

豫B青青荷

新春暖花开 发表于 2019-2-1 00:25
亲，作得真好，为你点赞！

谢谢您的鼓励

豫B青青荷

补记：昨日参与了一堂叫幸福衣橱的整理课程。
         也是内观。看到了自己的内心。断舍离的过程是痛苦的，也是愉悦的。
         最舍不得的一套衣服是孩子四年级竞选大队伍的一身白色礼服，真漂亮。我每次整理都保留下来。一直到现在。也是觉得是纪念和荣耀吧。可是，我问过孩子，孩子表达说，连续三四年的大队委员，对她来说，竟然是是负担和厌恶，还有数不尽的麻烦事。于是我决定打包送人。还给孩子自由和喜乐。过程是痛苦的，我都留下啦眼泪，但是感谢它和送出它之后，收货的竟然也是轻松和愉悦。这是我想不到的。
        课程是老公送我去的，我竟然自己走了回家，大概两公里的路程。病后我第一次走那么远。我运用了大爱健身法，夸赞自己，鼓励自己。胯骨也没有疼痛了，学习你。很轻松，也没有出汗。
        晚上的直播，我没有第一次听老师讲静心课程的反应大（第一次不停的排气）后半段竟然睡着了。
        今天开始口齿吞津液的学习和练习。

豫B青青荷

滇绿色心情 发表于 2019-1-31 21:27
加油！你会越来越好，你是最棒的。

谢谢您的鼓励

豫B青青荷

发现 ，吸引力法则真神奇。
自从开始关注静心喝内观，此方面的信息就多了起来 。包括昨天的收纳课程 。
今天出门礼拜 ，走大爱 ，无出汗和劳累 。称赞自己的身体，并告知她们学习功课后要辟谷，让他们好好休息一段时间。身体也给了我爱的回报，没有劳累的感觉 。回到家 ，一口气六楼，也不累。  
总是忘收功。昨天村长答疑有答案，有个仪式感，比如回到小区门口，家门口，自然收工。
还有两天就春节了，祝大家新春愉快。

豫-莲香

加油！好文笔 走进喝风都是有福报的人，你会越来越好，你们家会越来越幸福！

豫B青青荷

豫-莲香 发表于 2019-2-3 14:18
加油！好文笔 走进喝风都是有福报的人，你会越来越好，你们家会越来越幸福！

谢谢老师的鼓励。

豫B青青荷

昨日，和孩子一起新年采购，她还买了自己需要的文具袋，本子笔。我们现在购买理念是，只买让自己百分百心动的东西。让自己喜欢的东西滋养自己。滋养生活。今天炸了带鱼和蘑菇，她让鱼刺扎了嘴，埋怨我没告诉她有蘑菇有鱼 。放之前，我一定会表示心疼并哄她。现在，我只告诉她，你说要鱼，妈妈就给你鱼了。。。。。。不指责自己，轻松做自己。新的一年里，加油。内心丰富充盈，更好的爱自己。“一念放下，万般自在”。

豫B青青荷

昨日是大年三十除夕夜。进入喝风有一两个月了。
每天都有自己觉悟的东西。像逛街遇到我表哥，极其羡慕我的孩子，说，小侄女能有我家孩子一半就好。我问怎么了。哥哥说，孩子语数外三门功课才考了120分。首先我感恩自己的改变，之前只看到分数恨不得女儿各科都是120满分。其次我赶紧对哥哥说。别这样，哥，洋洋开心健康，她也有她的福报。我哥也说，是的天天傻高兴。我也不做评判。我的小侄女，家庭富足，健康快乐，就是一个好孩子。我很喜欢她，我也更爱自己的女儿了。
昨天去婆家过除夕。孩子收了压岁钱。
她说，要今年自己管理。
钱不是小数，我也没有反对。我说，好，你自己管理也好。请好好对待他们，让他们为你服务。带来滋养很快乐开心。
看到婆家一家子人，也没有反感和厌恶了。
原来他们都是老公的血脉至亲。如果不想更加亲近，也不需要远离。也不勉强自己去融入。老公也出人意料的第一年没有喝酒，而是就吃了饭，和我们母女俩三口人开开心心回家了。
新春愉快！

豫B青青荷

今天初二回娘家。
女儿昨天睡的晚，到娘家睡了不起。
我让爸妈妹妹都不要再喊她，我只告诉她，要吃饭了。这是全家团圆的日子。
她在十分钟后自己起来了。还给大家拜了年。
不管是什么原因，都不要操之过急，妹妹刚开始很急躁说，反正换成我儿子，我是不允许这样。是，不予许，可是又能怎样，死命拉起来，全家不开心，吊着脸吃饭？
顺其自然，让她自己管理自己吧。

豫B青青荷

初三，变天了。好冷，穿衣戴帽下楼天行健。随缘，十分钟也是锻炼。加油。

辽阳光明媚

你的悟性高，让我学习了，感谢你的法布施！

豫B青青荷

辽阳光明媚 发表于 2019-2-7 14:26
你的悟性高，让我学习了，感谢你的法布施！

一起学习吧