TA的每日心情 |
2023-8-31 11:19 |
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签到天数: 1249 天 [LV.10]辟谷大学III
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本帖最后由 湘安安 于 2019-2-2 16:29 编辑
我是来自湖南永州的湘安安，今年55岁。为了让更多的人受益喝风免费辟谷，我从以下五个方面分享我的辟谷经历。
第一，我是如何结缘喝风免费辟谷的
2017年5月间，我在朋友圈儿里看到一篇文章，我觉得文章写得非常好，我就关注了公众号，当时的名称是龙腾免费辟谷。以前我对辟谷的认识是通过武侠小说里的描写，是武林高手和得道高僧才能掌握的高深技术，我不太相信我能学会这门技术。虽然关注了公众号，但是直到2018年3月24日也是我的好同事好朋友曾姐（比我大十多天）因乳腺癌转移去世后两个多月我才点开，为了这件事我深深的自责，如果早一点点开的话我的好朋友也许现在还活着。点开以后我就找离我最近的导师，联系上了湖南的导师湘朝霞，我主动加她的微信，她把我拉进湖南的辟谷群，群里热心的谷友太阳花把大爱健身法、清晨大爱语、疗愈魔咒等音频发出来了，我就开始做辟谷前准备功课。
第二，我是如何做准备功课的，每次辟谷的情况。
我每天早晚走天行健2万步左右，每天早中晚做叩齿吞津各十组，每天晚上听直播课，白天上班抽空逛论坛，看精品日记，共参加了18次线下见面并积极做义工。参加了长沙的辟谷训练营一次，终南山辟谷训练营一次，湘潭辟谷训练营一次。第一次辟谷准备功课做了20天，接到村长的信息，清水辟谷七天。第二次辟谷准备功课做了66天，自然进入辟谷状态，清水辟谷14天，第三次辟谷准备功课做了79天，意念辟谷11天，第四次辟谷准备功课做了整整三个月，意念辟谷21天。我的体会是功课做得越扎实，辟谷期间越轻松。
第三，四次辟谷后我身体上的变化。
1、便秘彻底好了，痔疮再也没有出过血了。2、乳腺增生好了。3、慢性咽炎好了。以前我爱吃炒瓜子之类的香东西，一吃喉咙就会痒咳嗽，打针吃药起码要拖一个月才能好。2018年11月我一个人吃了四斤炒葵瓜子喉咙都没有事。4、皮肤细腻了，毛孔变小了。5、第二次辟谷的第五天左手碗的骨质增生突然不疼了。6、腰椎颈椎再也没有疼过。7、从2018年3月24日正式结缘喝风至今没有感冒过，同在一个办公室的小我八岁的同事感冒20多天都没有好，我一点儿问题都没有。8、身材苗条了。辟谷前我128斤，现在110斤以下，我的身高1.65米，现在穿什么衣服都美美的。9、我有近30年的失眠史，现在睡眠也改善了很多。10、第四次辟谷后，我的记忆力大大增强了。1月22日至25日，参加湘潭首期辟谷训练营，我担任第三小组的组长，21个组员的论坛名和相貌我都能记得一清二楚。11、结缘喝风后再也没有吃过任何药物和保健品，推拿、按摩、拔罐、针灸、艾灸、沙灸等都没有再去过了。
第四，四次辟谷我心理的变化。
1、以前的我不会爱自己，总是生活在别人的眼里、嘴里。别人的一个眼神，一句话，我都会琢磨半天，现在不会在乎别人的眼光和看法了。2、以前的我很不自信，对自己的皮肤长相很不满意，不愿意照镜子，也不愿意照相，现在的我能够接受自己的不完美了。3、以前上台说话手脚发抖，大脑一片空白，村长的一句话点醒了我“说不好还说不坏吗？”现在主办线下见面面对三四十人一点儿都不会怯场了。4、以前不敢吃腊肉、坛子菜、米粉、零食，害怕亚硝酸盐、防腐剂、色素、香精等等，现在想吃什么就吃什么，再也不纠结了，生活过得轻松自在了。
第五，四次辟谷后夫妻感情越来越好。
我和现在的丈夫是二婚，没有共同的孩子，以前经常有离婚的念头。结缘喝风免费辟谷后，为了让他也能进入喝风，我是这样跟他说的，你是政府部门的退休干部，有42年的党龄，而我不是党员，你能不能陪我去参加5月6日的线下见面，帮我把把关，免得我误入歧途。结果他参加线下见面后，感觉非常好，从此开始做辟谷前16项准备功课。一共辟谷过两次，一次7天，一次21天，高血压、高血脂、脂肪肝、前列腺肥大全部都好了。现在我们夫妻夫唱妇随，感情越来越好，我们夫妻二人决定跟着喝风混到底。
我的分享到此结束，谢谢大家，我爱你们！我给大家拜个早年，祝大家春节快乐，阖家幸福。 |
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发表于 2019-2-2 16:25:23
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