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大家好！我是来自山西榆次的晋-还有明天，今年53岁，我给大家分享的题目是《免费辟谷让我重获健康与幸福》。 下面先说一下我之前的身体状况：2010年我才45岁，由于姑娘生了孩子要我帮忙带外孙女，于是我就辞去了保险公司的工作，专职在家帮她带孩子。2014年，姑娘又生了二胎，就这样，连续好几年我几乎不出家门，一直围着两个孩子转，根本顾不上锻炼，身体就像温室中的花朵一样，经不起一点点风吹草动，常年感冒。 2013年3月9号，因感冒时间太长，引发了鼻窦炎，当时医生就让做手术，我害怕做手术，所以，采取保守治疗，中药、西药、小针刀、汗蒸等各种方法都不管用。 2015年5月2号，晚上睡觉，双乳突然剧烈疼痛，经检查确诊为乳腺结节，已经很严重，医生要求尽快做手术，术前医生一再叮嘱家属，做出来的结节，需要病检，你们要做好思想准备。虽然后来总算有惊无险，但是做完手术后，感觉自己的身体就像个空虚的草包，随时都会被摧垮。
我是2016年下半年接触免费辟谷的，这之前我对辟谷一无所知。我结缘免费辟谷很有趣，有一天我家姑娘跟我说她要到五台山辟谷去。我一听连忙问她“什么叫辟谷？辟谷是干什么的？”姑娘看着我满是疑问的样子，解释道：“辟谷就是跟和尚一样，住在庙里，三天三夜，不吃不喝，修心养性。”哇！这可是个我从来没有听说过的新鲜事物。怀着对“辟谷”二字的好奇，我连续两天上网查询关于辟谷的正确解释，就在这个时候，在一个微信群里看到一个叫“飘扬”的人发了一条辟谷链接，我顿时眼前一亮，赶紧加了飘扬的微信。飘扬帮我下载了掌门、喜马拉雅，并注册了论坛。 有缘接触免费辟谷，我终于找到了救命稻草，怀着既新鲜又好奇的心理，开始了如饥似渴的学习。洗碗、拖地、做家务，手机不离手，晚上听直播课，白天在喜马拉雅听回放，大爱健身法听了一遍又一遍，每天早上醒来，在被窝里先做叩齿吞津，活动四肢，起床后，镜子面前美美一下，然后就精神抖擞地出门天行健。 我喜欢一个人走天行健，独自走在宽阔的马路上，看着渐渐初升的太阳、路两旁的大树，听着小鸟清脆的叫声，一切都显得那么美好，心里感觉无比的愉悦。走着走着，不由得就会跑起来，真正体验到了脚下生风的那种感觉。这种感觉在之前是从来没有过的。 很快我就进入了辟谷状态。第一次辟谷七天，偶尔吃一块雪莲果，身体非常轻松，没有气冲病灶反应，七天瘦了十斤。因为是第一次辟谷，面色看起来有点憔悴，这时身边的亲朋好友都投来了异样的眼光，他们纷纷议论，说我着魔了。老公也说，我可不想让你再辟谷了，看看都把你瘦成啥样了？所以七天后我就复食了。
复食后每天继续做十六项准备功课，一段时间后我又进行了第二次七天的辟谷。这次辟谷后，以前那些体虚无力的症状在不知不觉中全都好了，人也精神了。邻居和朋友们看见我都说，我现在看起来简直就像变了个人，走路精神，就连眼睛里都放光了！ 2017年1月18日，我第一次报名参加了终南山52期辟谷营，因为之前准备功课做得充分，也有过两次辟谷经历，所以顺利通过了审核。这一期正好赶上年底导师复训，当时我直接就报名学了导师。第一次参加辟谷营学习，我最先记住的一句话就是：发自内心地欣赏自己的老公和家人。村长给我们布置作业，要求写出老公的二十一条优点，可我怎么也写不出来，感觉从老公身上找不到任何优点。一直以来，我都嫌弃他不求上进，没有责任心，我们两个一说话就吵架，三天一大闹，两天一小吵，整天鸡飞狗跳，互相看着不顺眼，年轻时动不动就吵着闹离婚。 在我第三次上山学习的时候，大家都在写老公的优点，我也开始琢磨了，我虽然没有写21条优点，但我写了三个老公对我好的实例。 老公是个实在人，不善于甜言蜜语，所以好多优点全被埋没了。一边写，当年的情景一点一滴的浮现在了眼前，写着写着，我的眼泪刷刷地掉了下来，同宿舍的谷友说，姐姐，咱们的辟谷营很快就要结束了，你要在回家之前把你写的这个发给姐夫，会有很好的效果的。我就照做了。
辟谷营一结束，第一时间接到了老公的电话，问我什么时候回来，他来接我。这短短的一句话，我很受感动，真正体会到了村长让写出老公21条优点的用意。发自内心地欣赏对方，其实就是夫妻间、子女间、朋友间的柔和剂，有了发自内心的欣赏，人与人之间才会更加亲密，家庭、社会才能更加和谐、稳定。 通过多次学习心法，我学会了用游戏的心态看待人生，学会了心甘情愿地做事情，学会了夸奖和肯定我的老公。也许是我的变化影响到了老公，渐渐地我发现老公也变了，说话温和了，有一次朋友来家里吃饭，从来不做家务的老公竟然对我说，你去陪大家吃吧，我来煮饺子。在以前，这是绝对不可能的事。真正应验了村长那句话，女人就是一所学校，老公好不好，那要看你这所学校好不好。免费辟谷免费辟谷，不仅让我找回了健康，也找回了初恋的幸福感觉！ 从2017年到现在，我前后共去终南山学习了11次，参加地方训练营10次，当地线下见面会若干次。我要和飘扬以及山西所有的导师、义工一起，齐心协力，把我们山西免费辟谷免费辟谷推广到千家万户。 我的分享就到这里。谢谢大家！ 分享人：晋-还有明天15935418548
邀稿人：晋-还有明天15935418548
精稿人 浙-惜福 15905890208 | 
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发表于 2019-2-6 15:30:50
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