本帖最后由 晋悟道 于 2019-2-7 21:27 编辑
昨天一天没吃饭，只是吃了两个枣和两杯水，现在还不饿，学习喝风 辟谷有一段时间了。算开始辟谷了吧。我的身体进入自我疗愈和复原状态，我的每一个细胞充满了活力。坚持，希望我的身体状况有所改善！ 两天没吃饭，关键是不饿，今天走了平时的两倍路，我都觉得不可思议，学习喝风辟谷，对一个吃饭必须吃饱吃撑的人来说，不容易！学习喝风辟谷主要是想调理我的身体，让我的消化系统好好休息一下吧，但愿能成功！我一直相信人是有自愈能力的，不盲从不迷信，不简单地拒绝，善于接纳倾听，只是了解学习，有心练功，无心成功。继续努力！ 辟谷第三天，早上起来身体正常，不饿身体也不软，喝了点水，但总是感觉和平时不一样，空，或者是担心。我就出去天行健，对自己的身体和器官做大爱，从南楼走到四矿，到四矿准备拍个照片，但是手机冻僵了，又走回来，是平时的两倍，碰见了两个同事，真的是越走越精神，人体真的是很神奇！有你不知道的潜能！也是具有自我疗愈和复原的能力的，两天没吃饭，昨天看见妻子在那里吃东西，吃了两个枣，喝水不限制，有心练功，无心成功，坚持，目标是7天，能的话再多几天！我都觉得不可思议！我真棒！我一直相信人是有自愈能力的，不盲从不迷信，不简单地拒绝，善于接纳倾听，只是了解学习，有心练功，无心成功。继续努力！ 第四天结束，本来不想发朋友圈来，老婆嫌我显摆，我只是想让大家见证，同时也去感受不一样的生活状态，相信人有很多潜能尚待开发！今天称了一下体重，减了5斤，目的不是减肥，希望我的亚健康状态能消失。今天下午睡起来有点软，吃了几颗花生米，不到10粒，喝了一杯水，有点软，但精神还好。洗澡出来，我就试试天行健，走了40分钟，给自己的身体做大爱，越走越精神。今天走了2万多步！一个没吃饭的人，就是这么神奇！ 今天拉群进人打扰大家了，十分抱歉，不喜欢就弄成免打扰模式，我今天是第六天了，啥也没吃，就喝了点水，状态还好，感谢大家的关心与支持！人体永远有我们不知道的秘密和潜能，我也是想体验一下，让我的胃肠好好休息一下，我也没想到能坚持到现在，就差明天就可以了。 结束了，7天，今天啥也没吃。精神状态挺好，7天总共吃了5颗枣，几粒花生米，喝水正常，早上走了50分钟，从刚开始的忐忑到后来的顺其自然，人是最有灵性和智慧的，人体真是有我们不知道的很多潜能和秘密，。刚才和老婆和姑姑视频了，觉得我面色挺好。担心我的朋友放心，我很好很正常。减肥是顺带，刚才称了一下65.59公斤，瘦了13斤。明天好好奖励一下自己！我都觉得不可思议！为啥能这样！谢谢大家的关心！ 刚才着急的从三楼跑到楼下，到了楼下突然意识到两三年了都没有这样蹦着跳着下楼，我下楼梯都得慢慢下，特别是去年开始，膝盖疼，下了一层还得拐到另一个楼梯口再下，挺好！
人的前半生，没有对错，只有成长。人的后半生，唯有学习不可放弃
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发表于 2019-2-7 21:23:20
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