七天辟谷的总结

蔡186044

在那边第一天点穴辟谷之后一点也不饿而且那天早上我从上海出发的时候早上就已经没有食欲不想吃饭。前三天的辟谷都非常的顺利没感觉饿也没感觉累到第一天的时候有一点想吃东西。但是我分不清楚到底是肚子饿还是嘴巴想吃，我是跟朋友一起去参加的他带了一些零食所以她分给我一些解解馋我在学习期间就是喝水有时候吃花生红枣。我第四天晚上到家。叫你做饭我说我吃过了不饿。
第5天早上不吃饭我妈就有点不高兴了，他不知道我在辟谷已经四天没吃了我只是跟她说早上不饿不想吃，回家之后我开始干活家里的嗯太阳能热水器坏掉了我在那边修，灯也坏了也是我在修。到了中午的时候我说我不饿不想吃你们先吃等到晚上我又没吃饭额现在想想这第一次辟谷还是不够圆润不会处理这些事情直接就拒绝了我妈所以她心里很不爽他们无法理解我们不吃饭这个事情是非常奇怪的。今天晚上我妹妹跟我妹夫他们俩回来所以我应酬他们吃了一些猪肚汤。
         第六天早上不吃饭。我妈就发飙了是不是变态啊饭都不吃神经病啊做神仙啊，我没理他我去外面买东西因为快过年了所以事情比较多。到了下午12点半的时候我开始安空调从12点半一直干到五点半。也不累也不饿精神还挺好的而且我发现我恐高的心里非常的少了。在那天辟谷的状态下没有什么恐高的心理。而且安装空调的那个位置比较叼。是在二楼的窗台下一位我们乡下楼层都比较高四米多普通的竹梯子也没那么高后来就想了一个办法从我邻居家的那个阳台上来回门板直接搭到那个那个窗台上然后人站在上面开始挪空调。那个窗台有防盗网的隔离。门板跟窗台的接触宽度大概只有十公分左右那块门板还是比较厚比较结实的。窗台比较高对面的阳台比较低形成一个斜坡如果是以前的话我是不敢那样的站上去因为前面窗台上交接的地方实在是太少太少了那天我安完空调都没感觉到手脚发抖恐惧。今天晚上为了陪他们我有吃了一些汤。
第七天的时候也是没吃饭找理由出去在外面躲躲藏藏躲了一天。其实到第七天的时候我还是不想吃饭没有什么食欲如果不是因为自己不会荞麦的处理跟家人之间因为吃饭而引起的矛盾。可能再来一个礼拜甚至两个礼拜都没什么问题。这次辟谷的过程虽然说受到家人的阻挠。但是我还是很开心。我有心率不齐心绞痛的问题。有时候一个姿势做我事情久了或者蹲久了起来的时候就会感觉胸口比较憋闷。或者遇到一些陌生的环境或者不确定的情况自己就会莫名的心慌。通过这七天的辟谷我发现心脏这个情况已经好转了很多。感谢喝风辟谷给我带来的惊喜我会继续努力。感谢终南山上所有的老师义工，嘉兴辟谷营所有为喝风辟谷做出贡献的老师义工。感谢大家很高兴很荣幸又这么多开心快乐志同道合的人陪我一起走过剩下的人生。通过疏风辟谷我知道我的人生才刚刚开始。以后会有很多精彩的有趣的经历在等待着我等待着大家。现在知道怎样写这个日记以后我会天天写。

无我79160

加油

向阳花12505

怎样写日记，在哪里写，我也不会。