用眼看着相，用心看开悟！ --11

悟斌

             第三十五讲　怎样教育子女（一）

　　九十年代，一位家长因长期为孩子劳累，跟孩子着急较劲得了一身病，参加学习班用哲学辩证的方法进行心理调整，家长通过调整心理，把以前对孩子的着急、生气、恨铁不成钢的心理转变了，身体的疾病减轻了，对孩子较的劲放下了。孩子发现家长变了，问他母亲：“您现在怎么变了，跟以前不一样了？”母亲说：“我学了一个想开的心理平衡理论。”孩子说：“您怎么不早学呢？您不容易，您知道不知道，我也不容易。”这个孩子说，我要见见这个老师。我和这个孩子谈了许多，我有很大触动，觉得家长教育孩子不容易，但孩子也很不容易，可是往往站在家长的位置上，对孩子的心里察觉的太少了。我觉得好多家长和孩子都费了很大力气，而且活的很累，但关键是没有达到目的。我开始对这一问题进行研究。
　　 有很多家长在教育孩子时心态就不平静，自己没有把握好尺度，有的家长按照自己的意愿，强加孩子去接受很多东西。家长盼孩子好，望子成龙，天天盼孩子好好学习，想办法托人请家教，或对孩子态度粗暴，逼着孩子学，对孩子不学着急，这样对孩子，是不是孩子学习就一定能好呢？很多时候不是这样，这就是你教育孩子时心情不平静，孩子反馈给你的结果。
　　 因为自然有平衡法则存在，人的生活中就需要有平衡，平衡是多方面、多角度的。自然有一个总法则叫心平法则，亢奋的心理得到相反的平衡，不及的心理也会有相应的平衡，亢奋与不及的心理都会给孩子带来平衡的影响。做任何事只有符合平衡的法则，你的愿望、理想、目标才能实现。而要符合平衡的条件就是要事事心平，而不是急着想、盼着想就能实现。人付出时有个状态问题，你心态越平静，事情反馈的结果和你的想法就越接近。如果在付出时你的心态不平静，得到的结果是相反的。就如我们大多数的家长在教育孩子时都带有着急、盼望、担心、强制、保护心强等不平心理。因此，得到的结果往往与预期的效果相反，这也正是调整家长心理的重要性所在。
　　 一位家长咨询时我问他：“孩子不听话，你教育孩子时，说了多少遍？”这个家长说：“我都说了几百遍了。”我说，你应该了解你的孩子怎么想。你说的话他知道不知道，听没听？其实家长说的话，孩子都能背下来，但他为什么不按着去做呢？因为家长在教育孩子时的心理是不平静的，因而导致说话的态度、说话方式，使孩子不愿接受。所以，孩子就是个显示器，显示的是家长的很多心情及状态。
　　 许多家长只知道自己的辛苦，而不了解孩子的心理，其实孩子也在承受来自学习、考试、家长、老师、学校等多方压力，有时他即使能把家长的话都背下，也不会去执行，家长不了解自己孩子的心理感受，反而执意让孩子按照自己的意愿去做，这是一种强加的状态，孩子是不愿接受的。
　　 你真的不跟孩子较劲了，把你的虚荣、面子放下来了，孩子会有所改变。在咨询中我经常听到家长说：“这孩子真不争气，真不要脸，怎么显眼怎么干。”为什么孩子这样干，就是用孩子来平衡你的虚荣心，有的孩子没考好，家长为了面子不敢跟别人说，说考得还不错，你的这个心理，下次孩子还考不好，到最后都挡不住了，露馅了，这就叫平衡法，反思时找自己爱面子的心情。
　　 人不是在追求幸福吗，在你平静、坦然、自然的前提下你得到的才是幸福。如当你心态越不平，你的磨难也越重，你过分的程度跟你磨难是成比例的，过分有两种，一种是心情过分，一种是你对事情的心理定位过分。
　　 社会上普遍重视的是外因，为孩子创造什么环境，什么条件，吃什么营养等，而我们注重的是内因，研究内因能解开生活和学习中的很多迷团。当投入与孩子的结果不吻合时，家长的心理出现很多疑惑，为什么为孩子投入了那么多没有得到预期的结果？原因是违背了客观变化的法则和规律，也就是我们前边讲过的自然平衡的法则，违背了这个规律，外因投入再多也没有结果。就像现在的孩子，患蛀牙的比前一两代人严重的多，但现在牙膏、牙刷比以前好多了，为什么现在的孩子患蛀牙反而多，这就是外因和结果不吻合的一个例证。研究内因的方法就可解释这个原因，按心平健康学心理与身体对应规律的法则：孩子在生活中吃苦、吃硬的能力与牙的坚硬度有关，你给孩子输入吃苦、锻炼的心理程序越强，他的牙越好。人身体不仅仅受营养物质的控制，还受人的心理程序的控制，你的心理排什么程序，身体的化工厂就按这个程序化合。家长怕孩子吃苦、怕他受罪、怕他碰上苦难、碰上硬的东西，家长的这种心理把孩子原有的功能破坏了，现在孩子一出生家长就给他制造优越条件，他不用吃苦，没有困难要去克服，要那么硬的牙干什么呢？为什么吃甜的牙不好，孩子得到的甜蜜越多，他克服硬的能力越差。残酷的年代，家长给孩子灌输的思想，你如不能吃苦，就不能生存，从小给孩子排了一套要克服困难的程序，孩子的牙就好。克服困难的心理和牙的健康程度是连着的，家长给孩子编了什么程序就有什么结果。
　　 家长照顾孩子时的心越重，孩子越容易得病。有的家长对孩子照顾得无微不至，投入很多，关心特别重，但是孩子的身体经常出毛病。当孩子得病了，家长更加紧张，越紧张孩子病越重，出现了恶性循环。让家长常常感到困惑的是我对孩子这样精心，孩子身体怎么还这样？平衡法则告诉我们，正因为你对孩子的过度关心，孩子身体才这样，你有这样的心理，孩子的身体就有相应的表现。有的家长工作忙，没有更多的时间照顾孩子，这时孩子吃的苦，对孩子的身体而言起的是正作用。冬天我去自由市场，看见外地做小买卖人的孩子，家长照顾的少，穿得也很少，身体也没病。如果换一个家长，无微不至关怀孩子，把孩子放在这个环境里，那个孩子就麻烦了。如果用细菌的理论说，那个孩子脏的程度，应该得病，但恰恰身体很好，没有得病。家长对孩子顾不过来，对孩子的紧张程度少，对孩子的干扰少，孩子身体反而好，实际上孩子自身潜在的抵抗力、免疫力很大。
　　 说一个简单现象，假如孩子上学去了，遇上降温天气，孩子穿的衣服少，家长是什么心情，有的家长心里紧张，心放不下。其实人的自我调节能力很强，是你关心孩子的心过了，他的免疫力就下降。随着现代科学的发展，人的这种免疫力也在下降。小孩本身的信息少，家长如不给孩子加入不良程序，从心态上不去影响孩子，孩子的耐寒、耐热、耐缺氧能力是很大的。使小孩受影响的不一定是不良环境，残酷环境加上心理的不良程序才使孩子痛苦。现在过来人，想起当年某些残酷环境并不是觉得痛苦，而是想起来感到骄傲。但是心灵上受挫一次，什么时候想起来，都会觉得痛苦。现在孩子在生活上得到很多，但有些孩子心灵遇挫特别严重。报纸报道有一个16岁的孩子把他母亲杀了，一个离异的母亲，她为了孩子而活，母亲让他上私立学校努力拼搏，付出了很多，但心灵上不理解孩子，孩子感觉不到幸福，他感觉到的只是痛苦的一面，这时孩子出现逆反心理。用平衡法则解释，就可以解开这一系列迷团，是心理过激以后，带来相反的结果。
　　 在孩子的教育中，父母的爱护过分了，变成了溺爱，恰恰是害了他，要使他知道人生的困苦艰难。调整家长的心理有很多具体的调整方法，它是一套完整的平衡理论。
　　 能放松、坦然的对孩子进行教育，对孩子起到的是正作用，最重要的是平衡、平静，找的是火候，儒家叫“中”。当有的家长知道残酷环境可以造就孩子时，就制造残酷环境，磨练孩子，在你调节力不够的时候也不正常。但是赶上这些残酷环境你也不用怕，坦然的利用这个环境，教他克服困难的办法，引导他增强承受能力。
　　 在给孩子治病过程中，精神有毛病的孩子多数是听家长的话，跟家长对着干的孩子，那些被打一顿无所谓，不往心里去的，不会得精神病。自己要强，脑子聪明，又听家长话，这种孩子最危险。家长欲望一来（盼望孩子上大学、出国……），给孩子增加压力，孩子再虚荣一点，得病就把家里的亢奋心平衡了。长期跟家长对着干的，家长亢奋不起来，你跟他较劲，他也跟你较劲，家长激动不起来，这样孩子少得病，家长也少得病。当你的孩子不听话时，用安慰法告诉自己，这样省得他得精神病，那样我更着急，就能获得一种安慰。



              第三十六讲　怎样教育子女（二）


　　家长教育子女的过程中，心态平衡起着潜移默化的作用。家长的心情对孩子的发展有定向、定性的影响。人们总是认为自己为了什么努力投入付出后，就应该成功。实际上，在任何一个事物的发展都存在着两方面的结果，只要你付出了就一定能得到，但是得到是有前提条件的，对孩子的教育也是如此。分析一下，自己周围学习好的孩子都具备什么前提条件。同样的方法，有的家长做了有效，有的就无效。其实，有些孩子学习不好，正是用来平衡家长以前的不平心情。
　　我认为人有很大的潜能，孩子也有很大的潜力，家长用自己的不平心情，用你不自然的观点约束了孩子，把他的很多能力影响、制约了。就像计算机，你存上一个程序，它就会按照这个指令运行。你对于孩子过于紧张的点，就是他最容易出问题的点。你对孩子着的什么急最大，所对应的事物受的影响就最大。家长对孩子看重的点不一样，着的急不一样，孩子给你的反馈就不一样。有的家长对孩子学习看得不重要，对孩子的身体健康看得重，认为学习再好，身体不好以后干什么也不成，把孩子身体看的重，孩子身体反而不好，在平衡你的过。
　　若孩子遇上不顺，你怎么给他调整，帮他度过难关，家长要有一套调整方法，首先要坦然面对，调整自己，之后再给孩子做思想工作。有时孩子没发火，你先火了；孩子没急，你先急了。这时既使你百分之百对，孩子也很难接受你的意见，有的孩子不理你，是他惹不起你，但他不是真的接受了。面对孩子，家长需要放下很多东西，你关心越多他跟你越对抗。比如，冬天让孩子多穿衣服，怕他冻病了，你越让他穿，他越不穿，是你不了解孩子的免疫能力。有很多孩子免疫力低，恰恰是家长关心太过了，使孩子免疫力降低了。残酷的环境可以造就人，在残酷环境中人的心越坦然，免疫抵抗能力就在增加，正确的做法是你平静的让他穿，只要你的心不平以后，出现的是相反的结果。　
　　家长要能发现孩子的特长、特点、优点、缺点，包括学习上、身体上、生活上，从方方面面去发现，把孩子的爱好当特长去培养。往往现在的家长注意力，全都放在孩子的学习上，忽视了孩子的特长，使孩子不能发挥。优点、缺点是相对的，即便孩子爱玩、能跑、能跳，教育好了，同样是优点。相反孩子有很好的天赋，总压抑它，也会出副作用。舟舟能指挥乐团，是他的音乐天赋被开发出来了，说明孩子可塑性很大。　
　　小孩跟大人一样，到一定时间，他也有一个身体和心理渲泄的问题，要给他渲泄的环境，但做家长的总是把自己的意愿强加给孩子，凭介自己的感觉去要求孩子，把他本来的很多天赋压抑了。有人认为渲泄就是哭喊，实际孩子爱干的那件事，对他就能起渲泄作用。有的孩子很爱学英语，学后每天背英语，背英语时自己进入了状态，就是一种渲泄。
　　很多孩子喜欢玩游戏机，而且大多是在学校里学习不好的孩子，因为他们在学校、在家里听到的都是：“你怎么这么呆，怎么什么都不会？！”他们得到的都是这些，他们也需要一种心理平衡。游戏里有对立面，打赢了他有一种成就感、成功感，他们在玩游戏中，得到了满足，找到了人生价值。但平时在学习上、在家里找不到那种成功感。过去我们小时候玩拽包，接着一个包高兴，因为我战胜了对方。家长要理解他们，了解他们玩时享受的心情，是什么感觉。你如果对他说：“学习好的孩子玩不过你，你们各有千秋。”在肯定孩子的同时就可以要求他学习，孩子才会跟你说心里话。现在孩子除了学习还是学习，无论做什么，都得按着大人的指向，他没有自我实现的地方。家里要能给他成功感，不是给他多少物质享受，是精神上给他以自信，肯定他的特点。
　　当孩子学习差的时候，你怎么跟孩子交流，很简单的一个现象，你教育孩子时，是不是用你自己的感受在教育他？让他干什么，不让他干什么，各方面，都用自己的感觉。环境影响人，你有很多过激心情和不正常的逻理，都是以前那个年代的心理沉积，我上学时的年代有张铁生、黄帅，那个年代没有知识的人并不觉得悲哀，当知识步入最低谷时，按平衡法则就开始往上起了，后来有人拿着文凭就能长工资，从知识文凭最不值钱，又变成了值钱了，很多家长看到文凭的重要，就带着这个心理强迫孩子学习。
　　有的家长对学习不好的孩子，横加指责孩子：“你怎么这样”，“你怎么那样”，当孩子没考好、被老师看不起时，家长的任务不是更加看不起他，而是发现他的优点，鼓励他，能够让他的内心维持平衡。家长有时无意中说一句话，可能刺伤孩子一辈子，“你一点本事也没有，你什么都不会。”这个程序对孩子的刺伤很厉害。当孩子让你生气时，你内心里要知道，他有缺点，也有优点，他的缺点里有一部分是他自己的，还有一部分是做给家长的，是来平衡你的。面对社会的平衡，家长的责任是让孩子增长平衡的能力。家长要培养孩子有经受挫折的承受力，而不是家长也站在社会的角度，孩子没考好，回来斥责一顿，你这么不对，那么不对。作为家长你把学校老师、同学的态度改变过来不现实。你可以加以疏导，告诉孩子需要承受什么，孩子认为家长理解他，才愿意把心里话告诉你，家长才有帮助孩子调整的可能性，学校批一通，你也批一通，他内心的感受不会跟你说。心理不平的情况下教育孩子，给孩子制造的是压力。　
　　孩子要面对老师、面对学校。家长把辩证思想输入给孩子，给孩子输入一套程序，让孩子产生抵抗力，孩子在学校考了第一，你心里在平静的前提下，让他能坦然承受那个第一，不论别人怎么表扬，你心里依然很平静。如果家长说下次还要考第一，他拿不回第一，心里就产生压力。孩子考了第一，是受多种原因的影响，知识是重要的一个前提，但心态不好，也不一定能发挥出来。
　　孩子学习好，很自然要得到老师的赏识，当老师把对孩子的赏识变成一种欲望，认为这孩子能对我的奖金起作用，在我以后教学里提起感到光荣，就变成一种反作用力了，这种力实际已增加了孩子的学习难度。不论老师怎么往起鼓劲，家长要能让孩子的心平下来，没有高兴心，也没有抵触心，这时对孩子是正作用。
　　有一个现象，往往家里经济困难的孩子学习劲头很足，这是家庭的横向平衡。家长看孩子学习好心里也亢奋不起来，虽然希望孩子学习好，但想到上大学家里没钱，认为考上大学自己还要为学费着几年急，这个现实制约了家长的亢奋，对孩子学习的反平衡小一些。有的家庭生活优越条件好，孩子也聪明，这时家长的欲望容易增强，孩子就定向的用不学习或学不好来磨家长。
　　孩子学习的成就感跟他的爱好是密切相关的，孩子学出一种乐趣来，把学习当享受，就容易学好。有些家长教育孩子时常说，你能不能为我怎么样，这种教育理念本身就有问题，他给你学，累不累？他如果因为喜欢去学，就会学得很轻松。在对待孩子学习的问题上，家长的不同心态，如：虚荣心、显示心、自卑心，会给孩子带来不同的结果，也有的家长把赌注压在孩子身上，我当年因为上山下乡，上大学的希望破灭了，所以孩子必须上好大学，这种心理会给孩子导致出现种种相反的平衡结果。
　　一个学员的孩子上小学四年级，门门功课都很好。还上了英语班和钢琴班，他学钢琴考到了四级。但因家里经济支撑不住了，在一次选拔赛前，家长就跟老师说，这次考试，考不上就不学了，结果140个学生，只录取前10名，这孩子考上了。家长看孩子学习劲头特大，又不忍心不让他学。业余时间这孩子还学英语，现在学的是初二的英语。他妈心疼孩子说时间不够，这样学习哪行？孩子说：“我真特爱学！”其实，只要孩子喜欢，他的承受力很大，家长不用为他担心，家长不用怕孩子学得累，他自己并没有感到累。
　　教育孩子时不要过分，要用平衡、坦然、自然的心态。你管孩子越自然，孩子越能发挥自己的本能。家长觉得孩子就应该达到高标准，这里面就有苛求，没目标不正常，要有目标，但又要能客观现实地面对孩子。就像小孩子学走路，会一次又一次地摔到，摔倒时家长跑过来，把孩子扶起来，让他接着再走，他要倒时自然会去抓你，这时家长给他安全感就够了。可是对孩子的学习上的失败，大多数家长不给他重复的机会。“难”字的左边是个“又”字，又一次，不是第一次。
　　孩子爱学习是优点，但学习不仅仅限于课堂和书本知识，家长同时还要引导孩子学习社会知识。学习是各种知识的积累。一下成功了，对成功不会体会那么深，失败了，经验自然也积累了。经过几次失败，而后获得的成功，感觉才深刻。孩子这次没考好，失败了，家长跟他一起分析，原因在哪？宏观上是什么原因造成的失败，微观上什么心理需要调整，完成一次“难”的过程，自然就会造就成功。
　　孩子那些让你看着不舒服的爱好，是不是源于你自己。你越怕他干什么事，他偏偏这么干了，根源在你这里，是自然对你过份心理的平衡。如，孩子上学搞对象的问题，家长怕他搞对象耽误学习，孩子因为家长抵触，回来不敢说，这样会加危险。家长不能当参谋，你没法指引他，更容易出问题。对待问题的原则是不盼不怕，出现了不怕，用来发现自己，找自己当年怎么偏激的，自己小时候怎么做的，或说没说过别人的孩子，有没有对应的表现心理。
　　家长要了解孩子的心理，要把自己与孩子的位置放平等。平等后孩子有话跟你说，别看孩子小，往往有时他们的某些社会知识比你丰富，分析能力比你很强，有些老同志拿当年的经验看问题，你的经验前20年推销、用着合适，今天你用着不合适。当家长说孩子时，孩子跟你较劲，你那是什么年代的事？但家长必须让孩子接受，有些家长认为，我教育你，你就要听，不容孩子说，这样做常会得到相反的结果，有害于孩子。只有平等、理解，才可以达到沟通。



           第三十七讲　痛苦源于心


　　人的痛苦来源于什么？实际上不是来源于某个具体事情本身，造成人痛苦的不是事而是心。是来自于你对待这件事情的较劲和执着讲你的那半边理，来自于你处事的人生观和是非观。
　　 在一次病痛的生死经历中，各种医疗方法对我的病都无能为力，我极度的痛苦，心里怎么也想不开，认为自己是一个好人，没有做任何伤天害理的事，怎么会得到这个结果。无意间通过心理的转变，病情逐渐好转，最后痊愈。是什么力量在我身上出现了奇迹？是我的心。我意识到心灵的潜能是那么巨大，生与死之间只是一念之差。苦海无边，回头是岸，什么时候想开，什么时候就能解脱。从那以后，我就开始研究中医的内因理论，研究人的心理、生理、病理之间的变化规律。近20年来，不断完善了“百病皆由心生”的中医理论，并在这个基础上，探索出一套“病由心解”的治病方法，我们叫它心平健康学。
　　 学了心平健康学就知道，把过去存的信号调整了，现在的身体就会发生变化。导致你心不平的那件事现在可以重新处理、重新面对。人虽然回不到过去，但你的心可以回到那个年代，把你想不开的那件事，换个心情重新处理一遍，对你的病就有治疗作用，现在的结果就会发生变化。如：原来的一件事我做得不好，不该那样无理地和别人较劲，现在做自我批评、反思自己。当年你的气、恨、烦恼等不平心理，随着时间的流逝，不是没有了，而是变成你现在患病的发射源，对当年的事情转变观点，调整心理后那个发射源就会起变化，身体也随之向良性发展，这对自己、对他人都有好处。不是从现象上去追究行为，主体上是心，是观念的转变。
　　 针对某件事，如果不考虑心理因素，单从现象和道理上找原因，那就找不通，包括很多好心。社会上为什么说，好人不长寿，因为好人做事就为那个“好”，总顾面子，其实活得很窝囊。
　　 只要是人，就一定还有没想开的点，这就是你的薄弱环节，找到并攻克自己的薄弱环节，你就能活得更轻松。
　　 有人说：“遇上他，气得我一身的病。”你反过来想想遇上他还能治你病呢。不要怕遇上事，遇上事是来给你治病消信号来了，不用怕，不用紧张。通常人们出于关心，嘱咐别人多注意，实际上却是把信号调出来了，“你可别怎么着，那样会对身体不好”，你就缩手缩脚，使得你的生活空间越来越窄。
　　 平衡论在某一点上的作用，对不同的人有不同的结果。真正收获大的是在观念上变化，受益的并不完全在治病这一个方面。你的人生观增加一种新的理念，遇上事情以后进行一种新的调整，这个作用比治病要大。不要害怕或者牵挂自己的疾病，你真正理解了这套平衡论，病慢慢地就会好，要认识到得病对你是个挽救、是个点化。只有通过病，才能让你明白过去对事物的偏激点，才能改变自己。
　　 心灵和身体同时调整和锻炼，练得越密切越解脱，想真正深层解脱的人，重点不在调整一件件个别的事，而是接受自然平衡理论，明白自然力对人生的影响。为什么害羞脸红？苹果熟了往下落？为什么地球围着太阳转，都在这个力的作用下。你再有本事、官再大也要受这个力的控制，也逃脱不了这种控制规律。我们的每一闪念都在时空中记录着，有人说我干这事谁都不知道，其实都存在时空当中，很多事你都忘了，你忘了行吗？它在适当的时候用病干扰你，提示你。明白的人这时就调整自己。
　　 平衡论需要理解，无论你信不信它都存在，你遇上大事的时候，学会调解自己的心情。你最烦什么人，拿他当大夫治你难治的病。你最喜欢什么人，也可以用来治你的病。
　　 一件事不论大小都有把它看得很重当回事的，也有把它看得很淡不当回事的。第一来源于你的感觉，第二来源于你的逻辑定位。什么事的大与小都是自己的心定的，遇到使你不平的事，从逻辑上先淡下来，再平静地解决。
　　 有人一提到在单位干活就愤愤不平。其实你在单位不是给某个人干的，你干了多少自然都是了了分明的。要干就坦然地干，要不就不干，这样都不得病，一边干、一边发牢骚心不平，后边就是病，或是较劲不干也仍然是病。
　　 每个人有每个人的因果，信号不一样，不能要求每个人都一样。遇上什么不顺心的事，要想到这是在平衡我什么。我为什么需要它，越往深了学越发现，正好是我的需要，我遇上这件事正合适。因为你在这边偏激大了，这事就从那边来平衡你。
　　 用自然平衡的角度来调整心理，你再看世间事物，感觉就不一样了。以前有些问题很难想开，比如你觉得这亏我已经吃了，明明是对方骗了我，欺负了我，反到让我把心平下来，这太难了。如果想到我遇到的不是倒霉，是在造就和锻炼我；或者说这些倒霉本来就是我的，是平衡作用的必然结果，只不过是早晚的问题；倒这点霉算什么，倒了就完了，只不过是来回的平衡而已；正好是以前我欠他的，他拿走了正合适，是平过来了。残酷环境可以毁灭一个人，也可以造就一个人。遇到残酷环境你是什么心情？你对这个世界理解得越深，遇事心平的程度才能更深。
　　 有些人认为很多事情，已经过去了，我现在已经想开了，不用再去想了。其实不然，心平健康学的第三条基本理论讲到：心情波动后变化的气血对身体的作用有存留性。没有人想疼，为什么会疼？没有人想得病，为什么会得病？是因为你以前存的很多信号造成的。这些信号能引起你出反映、出感觉，包括得病与遇到不顺。我在给一位38岁的胃癌患者进行咨询时，告诉她得病的心理原因中有跟她的婆婆想不开存的信号，她回答说：“那些事都过去很多年了，我现在已经想开了，不愿再想过去的事了。”我告诉她：“正因为你当年对婆婆的做法想不开，各自都站在自己的思维逻辑上，讲自己的那半个理，人们受什么控制？你接受的理，和既往存的信号的控制。在那以前的2、3年里你对婆婆的做法不能接受，有生气、怨恨的心理，而在婆婆与爱人面前，你认为自己对婆婆的行为没有斗争的余地，这些心理导致你得了胃癌。而人们总结理的时候，只看到自己的那一半理，认为自己的理对，为自己的理较劲，这时就会把有些与此对应的信号调来了，对你产生平衡。当你遇上困难，你要考虑到它自然的一面，这样想不等于认命。平衡论不是教人唯唯诺诺，是教人要拼搏、要奋斗，在拼搏奋斗的过程中要保持平静的心情，在遇上了挫折、问题时怎样面对。”
　　 世间的任何事情都有起有伏，有兴有衰，遇上什么上事都能坦然面对，在兴衰起伏中平静过来的人，才是胜利者。当你不平衡的时候，既伤害自己，又伤害别人，包括得病，你自己痛苦，同时也给家里人带来麻烦。综合分析，我为什么得病，能不能想到得病是一种需要，是一种平衡。但不会总是这样，你找到平衡点，调整了心理，病就好了。
　　 我们在生活或事业中遇到需要强努着去办，或者办不了的事，这时不免出现着急、紧张或担心的心理，这些心理对身体或事物都会出现相反的平衡。要顺其自然，静静等待，暂时不办。当你急着、气着、恨着的时候，自然先办你。你觉得你了不起，自然就告诉你其实不怎么样。越是平静的人，得到的结果越好。
　　 自然力对任何一件过分的事情，都有一种平衡。自我调整时，不是对具体某一件事情较劲，而是从整体考虑。当改变不了对方，那就要适应对方，对方的气会慢慢消失，对方的劲头小了，对你的影响也就小了。
　　 既要把一切看淡，又要有一颗拼搏进取心，人生没有追求点，就迷茫了。如果你设的目标太高了，实现不了又会有失落感，心理就会感到痛苦，这时你就要把目标降低一点。
　　 通过平衡论的接受，一方面治一些病，另一方面自己平静下来。通过这些事，对这个道理向纵深体验，对自然力理解的越透，活的越明白。你越较劲，活的越累，一个是身体的累，一个是精神的累，我们更需要的是从精神上放松。



              第三十八讲　中医学里的“心平”思想   


　　阴阳是中医辨证的总纲，阴阳失衡是疾病的根本，失衡的原因有内因和外因，调整的方法有内治和外治，而阴阳平衡是调治的目标。我经过多年对中医内因理论的研究，延伸、发展出一套消除内因，达到内治的理论和方法。我们称它为“心平健康学”。
　　“心平学说”认为：人受制于心，心法于自然；心合于自然则平，人则平安健康；心悖于自然则乱，人则受到自然用灾祸、疾病给予的平衡。“心平健康学”则是运用这一理论，通过对传统中医内因学和辨证施治理论的继承、发掘，对现代医学、现代心理学、心身医学等学说的借鉴，揭示出人的生理、病理发生变化的根本原因，是精神因素心理活动所致；用平衡论、心平法修正观念，调整心态，转变观点，控制情绪，达到心平，就能使生理、病理发生逆转，正心祛病，获得身心双重健康。由此，使“病由心生”这一传统中医的古老智慧学说，从抽象走向具体，从“心生”的历史走入“心治”的现实。
　　 心平健康学源于中医，是对中医内因理论的发展，可以融于各家，又可以在各家之外自成一体。心平健康学研究的是自然力与人及万事、万物的平衡关系的学说。它以时空为体，万物为用。气是中医的一个重要概念，气是什么呢？是“变化的父母，生杀的本始，万物的纲纪。”这个气不是具体的形象，所谓的营气、卫气、水谷之气、邪气等等都是后天产生的。在炁为先天的时候，是变化的父母，生杀的本始，万物的纲纪。研究气，气跟自然力是不是一体的呢？变化的父母，生杀的本始，万物的纲纪不就是自然力吗？中医研究疾病时，把疾分为虚实两大类，表现为：软、累、困、乏，脉弱的属虚症，是认为什么事物好过了的心理所致。另一种表现为疼胀僵硬直，脉搏动有力属实症，是认为什么坏过了的心理所致。祛除这些病症的各种各样的方法，在中医有中药、针灸、按摩等等。无论它们能不能反应到病根的所在，毕竟还是要针对信号作文章，最终要得到健康的结果。
　　 关于中药，可以展宽到其他的方面，它们在很多问题上跟年代等诸多因素是有关联的。一次我到某地讲课，有一位西医大夫来听课，他本身是搞医的，他认为药和病本身有“思维”。现在的病有“脑子”，治疗某种病，一种药刚研制出来，起初似乎还可以，但用着用着，还没怎么见效呢，这种药的副作用就出来了。药为什么会出现这些问题？人们从药的生产、试制以至到临床应用，在这这些环节中的状态越平静，对药产生的负面影响就越小，药物的生命力就越强。为什么现在有些药物使用后不久，就显得效果不佳呢？一个原因是人的心理变化太快，疾病的变异也随之加快；另一个人们对药品存了信号，人们对药存的信号越多，药的使用效果越差，生命力就越短。
　　 药物、针灸、按摩等方法对治疗疾病所起的作用是非常重要的，但用药物等治病方法，其实是运用自然界所有物种的自然属性，运用五行生克的原理来对所发病症进行生克、制化，最终达到阴阳平衡的目的。因此，属于三维的层次。但对于已过去的病，“已逝时空”却无能为力，但心却不同。人不能回到过去，心却可以回到过去，所以，用心治病属于五维的层次。
　　 关于心理与病的关系，古已有之，《黄帝内经》中有三分之二的部分涉及到了与心理有关的内容。指导人们怎么应时而想，应时而做，怎么心平气和。如“怒伤肝”，“喜伤心”，“思伤脾”，“（悲）忧伤肺”，“恐伤肾”，“惊伤胆”。伤的结果就是中医所讲的疾病。继续演变出来的内容就是：“怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，寒则气收，炅则气泄，惊则气乱，思则气结”，都是在研究疾病。“喜”过了则软累困乏，“怒”过了疼胀僵硬直。《黄帝内经》正是用最高度概括的语言，提纲性的表述了这个问题。其实人们心中所有的偏激情绪、不辩证的逻辑观点都会给自己的身体带来不同程度的伤害，并有着严格的对应规律。
　　 不平的心理可使人致病，但并不等于否认其他致病因素的存在，不平心理除了可直接影响身体，使人患病外，与其他病因也有密切的关系。对于通常所说的其他外界因素（环境因素、社会因素等）而言，不平心理是疾病的内因，外因必须通过内因才能起作用。而对身体自身而言（如遗传、年龄、性别等），身体是内因，不平心理是使其发病的诱因。心理是决定各种致病因素能否对身体发生作用的关键，疾病是心理与其他致病因素相互作用后在身体上的反应。这也就是为何同样的条件下，有人患病、有人健康的重要原因之一。调整转变过去或现在的不平心理，就等于消除了疾病的源头，切断了疾病的形成环节，使形成疾病的反应无法进行，由此使疾病得以减轻或消除。常用的治疗手段，是不可缺少的。但它们重在祛除疾病的外因，内因不祛，遇到适合的条件，疾病定会再次出现。况且心病只能用心医，只有消除不平心理，才能从根本上达到健康的目的。
　　 实际上用心理治疗，是通过病发现自己生活中各方面的“过”与“不及”，所有能让你不舒服的事都能让你发现自己的太过与不及，发现后主动去调整。调整时，首先要能平静坦然地面对疾病，把以前认为不平的那些事想开，把对疾病的不理解换成是平衡的需要。如没有这套理论，谁得了病都觉得自己不该得病，其实得病是自然需要。人都在这种平衡循环当中，平衡的目的是为了不陷入太过和不及。
　　 学习平衡论，并不是完全用在治病一个方面，真正的收获是观念上的变化，你的人生观增加一种新的理念，即遇上事情以后，进行一种新的调整，这个作用比治病要大。不要害怕或者牵挂自己的疾病，你真正理解了平衡论，病慢慢地就会好，要认识到得病对你是挽救。
　　 要通过发现周围的问题返回来发现自己，反省自己，只有这么逐步发现自己的错觉，修正自己，才能逐渐达到觉悟，觉悟了才是正觉。正觉越多你活得就越轻松、越自然；错觉越多你活得就越累。
　　 学习平衡理论的目的不是让你信或者不信，而是在生活当中怎么去结合平衡理论，解脱自己、解脱别人。从疾病入手逐渐认识自然力的平衡，根据平衡论的规律，把事想开，把病祛掉。更深层认识自然力的平衡理论后，吉凶祸福的概念就会发生变化。比如：你觉得就是某人坑了你，但你通过学习平衡理论，认识到这是对我原来某个过激行为的平衡，从而原谅他，一点气、急、恨都没有了。如果你能还意识到，他这么做实际是自然力以特有的形式救了你，那就不是你原谅别人了，而是明白了这是在点化你，提示你把当年对某件事的不良定位和不平心理调整过来。那时看问题的角度和心态的平静度就不一样了。
　　 真能做到看什么都正常，就是解脱。病今天没有调好，明天接着调，根据身体慢慢来，要能通过身体找到本来，在自然当中只有你不知道的道理，没有没道理的事。咱们现在的平衡理论，能帮你想开很多，但这毕竟在众多的理论中还是一点点。治病只是过程，希望用平衡的理念造福自己，造福他人。

悟斌

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