辟谷前准备

春暖花开~

经朋友介绍我是从2018.10月21开始慢慢了解喝风辟谷，我当时的身体状况不太好，子宫腺肌症严重痛经，不能吃辣的一吃脸上就过敏，怕冷手脚冰凉，反复口腔溃疡，因为一直在吃治疗痛经的药所以当时就没打算辟谷，一直做准备功课，在做准备功课的同时身体就有所改变了我现在能吃辣椒了，准备参加训练营学习心法，加油，我是最棒的！

春暖花开~

昨晚接到村长信息今天全辟谷一天，状态非常好走了两小时天行健，明天继续加油